Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 04 Jan 2025 16:07 WIB

Wanita Ini Berhasil Pangkas BB 55 Kg dalam 18 Bulan, Begini Cara Dietnya

Seorang wanita di AS berhasil menurunkan berat badan 55 kg dalam waktu 18 bulan. Ia tak hanya menerapkan pola makan sehat, tetapi juga rutin olahraga.

detikFoodSabtu, 04 Jan 2025 10:00 WIB

Berdiet Turunkan BB dan Ingin Tetap Makan Pizza? Ini Trik dari Ahli Gizi

Pizza kerap dihindari saat sedang diet, karena berkalori tinggi. Ahli nutrisi ini memberikan trik menyantap pizza rendah kalori dan tetap gurih lezat rasanya.

detikHealthJumat, 03 Jan 2025 14:15 WIB

Pesona Nenek Bugar Umur 62 Tahun, Menolak 'Jompo' Meski Usia Tak Muda Lagi

Seorang nenek 62 tahun asal Portugal menginspirasi banyak orang. Tetap aktif olahraga di gym hingga punya perut six-pack. Begini perjalanan hidupnya.

detikHealthJumat, 03 Jan 2025 05:00 WIB

Sederet Menu Terjangkau yang Bisa Cegah Mati Muda dan Bikin Panjang Umur

Ada menu makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari dapat membantu memperpanjang harapan hidup. Berikut 6 menu terjangkau yang bisa dicoba.

detikHotKamis, 02 Jan 2025 07:07 WIB

Pernah Obesitas, Berat Badan Mandra Turun tapi Sering Dikira Sakit

Mandra pernah mengalami berat badan berlebih. Mengubah pola hidup, Mandra bisa menurunkan berat badan meski kerap dicurigai sakit.

detikHealthRabu, 01 Jan 2025 14:00 WIB

Kebiasaan Ini Bisa Bikin Otak Awet Muda hingga Tua, Ingatan Kuat Bebas Pikun

Penelitian terbaru mengungkapkan sederet kebiasaan yang bisa membuat otak tetap awet muda meski usia terus bertambah. Bagus untuk mencegah pikun di masa tua.

detikBaliSenin, 30 Des 2024 11:49 WIB

Ingin Hidup Lebih Lama? Ini Pola Makan yang Perlu Anda Terapkan

Penelitian menunjukkan bahwa pola makan dan gaya hidup lebih berpengaruh pada harapan hidup dibanding genetik. Temukan kebiasaan makan yang dukung umur panjang.

detikHealthMinggu, 29 Des 2024 19:00 WIB

Kebiasaan Makan Ini Ternyata Bisa Bikin Umur Panjang, Cegah Mati Muda

Banyak orang beranggapan bahwa harapan hidup sebagian besar ditentukan oleh genetik. Padahal kebiasaan sehat juga turut memengaruhi lho.

WolipopMinggu, 29 Des 2024 10:00 WIB

9 Makanan Rendah Kalori untuk Diet Saat Liburan, Enak tapi Tetap Sehat

Saat liburan, kamu tetap bisa menikmati hidangan spesial yang rendah kalori dan sehat. Berikut beberapa pilihan makanan rendah kalori untuk diet saat liburan.

detikHealthSabtu, 28 Des 2024 07:15 WIB

Dokter Umur 78 Ini Punya Usia Biologis 20 Tahun Lebih Muda, Ini Rahasianya

Dokter di Cleveland Clinic, Dr. Michael Rozen, memiliki usia biologis 57 tahun meski berusia 78. Kebiasaan aktif dan pola makan sehat kunci awet muda.