Berita dan Informasi Gangguan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduJumat, 15 Nov 2024 09:30 WIB

Cahaya Ternyata Berpengaruh pada Kesehatan Mental, Ini Kata Ahli

Paparan cahaya ternyata dapat memengaruhi kondisi kesehatan mental. Begini penjelasan ilmiahnya.

detikEduRabu, 13 Nov 2024 19:30 WIB

Sering Terbangun Jam 3 Pagi? Kata Sains, Ini Sebabnya

Ada jawaban saintifik mengapa kita bisa tiba-tiba terbangun pukul 3 pagi atau sekitarnya. Selain itu, ini alasan jam-jam tersebut kerap sebabkan overthinking.

detikHealthSelasa, 12 Nov 2024 18:02 WIB

Sering Terbangun Pukul 3 Pagi? Ini 4 Kemungkinan Pemicunya

Sebagian orang merasa bahwa terbangun di pukul 3 pagi hanya dipicu oleh stres. Nyatanya, ada beberapa faktor pemicu lain. Apa saja?

detikJabarSenin, 11 Nov 2024 01:30 WIB

Bahaya Menaruh Handphone di Bawah Bantal Saat Tidur

Handphone atau gawai menjadi barang yang tidak bisa lepas dari kehidupan kita. Namun, penggunaan HP saat hendak tidur berisiko pada kesehatan.

detikJabarSenin, 04 Nov 2024 00:30 WIB

Apa Iya Tidur Dekat HP Bisa Picu Kanker?

Tidur dekat HP tidak meningkatkan risiko kanker, namun dapat mengganggu kualitas tidur. Cahaya biru dan notifikasi ponsel jadi penyebab utama gangguan tidur.

detikPopJumat, 01 Nov 2024 11:00 WIB

Yoo Ah In Minta Keringanan Hukuman

Aktor Yoo Ah In menghadapi kasus penyalahgunaan obat dengan vonis 1 tahun penjara. Dia mengajukan banding.

detikSumutRabu, 23 Okt 2024 23:18 WIB

9 Cara Ampuh Atasi Insomnia: Tips Efektif untuk Tidur Lebih Nyenyak

Insomnia merupakan masalah tidur yang perlu diperhatikan. Ada banyak dampak negatif jika kita kekurangan waktu tidur. Berikut cara ampuh untuk atasi insomnia.

detikEduSabtu, 19 Okt 2024 12:00 WIB

Sering Mimpi Buruk? Bisa Jadi Kamu Sedang Kesepian

Penelitian terbaru menemukan hubungan antara kesepian dengan mimpi buruk. Cek penjelasannya di sini.

detikSumutKamis, 17 Okt 2024 02:00 WIB

Ini Bahaya Main HP Sebelum Tidur Menurut Studi, Hentikan Demi Kesehatan

Menggunakan ponsel sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur dan menyebarkan bakteri. Hentikan kebiasaan ini untuk kesehatan yang lebih baik.

detikBaliKamis, 03 Okt 2024 23:00 WIB

Dampak Bekerja Sif Malam Terhadap Kesehatan dan Angka Harapan Hidup

Bekerja di shift malam dapat mempengaruhi kesehatan dan angka harapan hidup. Artikel ini membahas dampak negatif dan cara mengurangi risikonya.