Berita dan Informasi Gangguan tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSenin, 02 Jun 2025 06:30 WIB

5 Bahaya Mengecek HP Setelah Bangun Tidur, Kaum Rebahan Wajib Cek

Kamu sering mengecek HP setelah bangun tidur? Menurut sains, ada bahaya yang mengintai dari kebiasaan itu.

detikHealthSelasa, 27 Mei 2025 13:30 WIB

Ahli Ungkap Menekan 'Tunda' saat Alarm Bunyi Bisa Berdampak pada Tubuh, Kok Bisa?

Menekan 'tunda' atau snooze saat alarm berbunyi untuk mendapat tidur tambahan beberapa menit ternyata tak baik untuk tubuh. Kok bisa? Begini temuan studi.

detikJatimSenin, 26 Mei 2025 23:30 WIB

Tips Tidur Nyenyak agar Tidak Terbangun Jam 3 Pagi

Terbangun jam 3 pagi? Temukan tips tidur nyenyak untuk mengatasi masalah ini. Pelajari cara meningkatkan kualitas tidur dan bangun segar setiap pagi.

detikJatimMinggu, 25 Mei 2025 21:40 WIB

Makin Banyak Orang Tiba-tiba Bangun Jam 3 Pagi, Pakar Bongkar Sebabnya

Pencarian tentang 'bangun jam 3 pagi' meningkat. Dr. Ana Krieger menjelaskan pentingnya kebiasaan tidur baik untuk menghindari gangguan tidur.

detikHealthMinggu, 25 Mei 2025 20:00 WIB

Sering Terbangun Dini Hari? Mungkin Ini yang Jadi Pemicunya

Sering terbangun dini hari bisa menjadi adanya masalah seperti hipertiroidisme. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa berakibat gagal jantung.

detikEduSabtu, 24 Mei 2025 10:00 WIB

Semakin Banyak Orang Terbangun Jam 3 Pagi, Pakar Ungkap Penyebabnya

Pakar menemukan penyebab orang-orang terbangun pukul 3 pagi. Hindari ya!

detikHealthKamis, 22 Mei 2025 06:00 WIB

5 Kelompok Orang yang Tidak Dianjurkan Minum Matcha, Kamu Termasuk?

Matcha menjadi salah satu minuman yang cukup populer saat ini. Meski begitu, ada beberapa kelompok yang tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya. Siapa saja?

detikBaliSenin, 12 Mei 2025 23:30 WIB

Tidur Tanpa Mimpi Dianggap Berkualitas, Benarkah?

Tidur tanpa mimpi sering dianggap sebagai tanda tidur berkualitas. Temukan kebenaran di balik mitos ini dan bagaimana tidur nyenyak memengaruhi kesehatan Anda.

detikHealthKamis, 08 Mei 2025 16:58 WIB

Gangguan Tidur Bisa Hambat Pertumbuhan-Kecerdasan Balita, Ini Kata Dokter

Tidur berkualitas sangat penting bagi pertumbuhan anak balita. Ini mendukung perkembangan fisik, kognitif, dan emosional. Temukan strategi untuk tidur nyenyak!

detikHealthMinggu, 04 Mei 2025 18:00 WIB

5 Tanda Kerusakan Hati yang Bisa Muncul di Malam Hari, Kenali Sebelum Telat

Hati atau liver merupakan organ yang berfungsi untuk detoksifikasi bawaan tubuh. Lantas, apa saja tanda kerusakan hati yang muncul di malam hari?