Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopJumat, 25 Apr 2025 17:45 WIB

Gwyneth Paltrow Tinggalkan Diet Ketat, Kini Makan Roti dan Pasta

Gwyneth Paltrow melonggarkan diet ketatnya dan mulai menikmati makanan yang dulu dihindari. Dia menekankan pentingnya keseimbangan dalam pola makan.

detikHealthRabu, 23 Apr 2025 08:37 WIB

Chef Singapura Ini Berhasil Pangkas BB 30 Kg, Begini Rutinitas yang Dilakukannya

Seorang chef profesional di Singapura berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kg selama 3 tahun. Olahraga membuatnya lebih bahagia dan segar.

detikFoodSelasa, 22 Apr 2025 10:30 WIB

Hanya Kurangi Asupan Gula, Pria Ini Sukses Turun BB 10 Kg

Menjalani diet tak perlu cara yang menyiksa tubuh. Seperti seorang pria yang bermodal mengurangi konsumsi gula berhasil turun berat badannya hingga 10 kilogram.

detikFoodMinggu, 20 Apr 2025 18:00 WIB

Catat! 5 Menu Makan Malam Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Makan malam selalu dipandang negatif karena bisa menumpuk kalori. Namun, jika makan malam dengan beberapa makanan ini justru dapat menurunkan berat badan.

detikHealthMinggu, 20 Apr 2025 08:05 WIB

3 Waktu Terbaik Minum Air Kelapa Biar Manfaatnya Maksimal

Air kelapa kaya vitamin dan elektrolit, membantu hidrasi, meningkatkan energi, dan mendukung penurunan berat badan. Kapan waktu terbaik minu air kelapa?

detikHotSabtu, 19 Apr 2025 14:00 WIB

Ery Makmur Hempas 30 Kg dalam 10 Bulan: Dulu Sehari Minum Manis 8 Gelas

Ery Makmur berhasil menurunkan 30 kg dalam 10 bulan. Ia berbagi perjalanan dietnya, mengatasi godaan teman, dan berkomitmen untuk hidup sehat demi anaknya.

detikSumutJumat, 18 Apr 2025 07:00 WIB

7 Makanan Tinggi Protein, Cocok untuk Diet dan Bangun Masa Otot

Mengutamakan protein dalam diet dapat membantu menurunkan berat badan dan membangun otot. Temukan 7 makanan tinggi protein yang efektif untuk diet Anda.

detikHotKamis, 17 Apr 2025 22:02 WIB

Perjuangan Ery Makmur Turunkan BB dari 118 Kg Jadi 88 Kg

Ery Makmur, pemain sinetron, berhasil menurunkan 30 kg dalam 10 bulan. Ia berbagi kisah inspiratif tentang diet dan motivasi untuk kesehatan anaknya.

detikHealthKamis, 17 Apr 2025 13:32 WIB

7 Makanan Tinggi Protein untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Memperbanyak konsumsi makanan berprotein tinggi dapat mendukung proses penurunan berat badan. Berikut sederet makanan yang direkomendasikan.

detikFoodRabu, 16 Apr 2025 08:00 WIB

Ini Menu Diet Enak yang Bikin Lizzo Sukses Turunkan BB 27 Kg

Lizzo dikenal sebagai penyanyi dan rapper asal Amerika yang sukses pangkas berat badannya sampai puluhan kilogram. Ia punya menu diet yang enak.