Berita dan Informasi Blue zone Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Singapura Masuk Negara 'Blue Zone' 2.0, Apa Sih Artinya?

Singapura menjadi negara terbaru 'blue zone'. Apa artinya dan apa saja prinsip blue zone?

Singapura belum lama ini dinobatkan sebagai 'Blue Zone 2.0'. Apa sih rahasia yang membuat penduduk Singapura bisa berumur panjang?

Pola makan menjadi salah satu kunci masyarakat di kawasan 'Blue Zone' bisa hidup hingga 100 tahun. Seperti apa sih? Berikut paparan dari peneliti.

Masyarakat yang tinggal di wilayah 'Blue Zone' terkenal berumur panjang. Bahkan, ada yang usianya mencapai 100 tahun. Apa sih rahasianya?

Ingin bisa hidup sehat hingga berusia 100 tahun? Peneliti Blue Zone mengungkapkan pola makan yang bisa diterapkan agar bisa tetap sehat hingga tua.

Dokter membagikan empat kebiasaan yang tak disangka bisa bikin tubuh sehat dan berumur panjang. Ternyata banyak yang sering diabaikan.

Warga 'blue zone' punya menu sarapan sehat yang dapat membantu mencapai umur panjang. Pantesan banyak yang tetap bugar sampai usia 100 tahun lebih!

Salah satu keluarga yang paling panjang umur di dunia ternyata memiliki makanan dan minuman favorit. Mulai dari roti sampai wine.

Tak hanya bikin hidup panjang umur, sejumlah kebiasaan warga Blue Zona rupanya juga bisa bikin kulit mereka awet muda. Apa saja sih resepnya?

Penduduk yang menempati kota 'Blue Zone' memiliki tingkat penyakit kronis yang lebih rendah dan harapan hidup yang lebih panjang. Ini penyebabnya.

2 3 4 5 6