Berita dan Informasi Berjalan kaki Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 05 Jan 2025 17:08 WIB

Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Turunkan Risiko Diabetes dan Hipertensi

Jalan kaki dengan lebih cepat dapat efektif untuk meningkatkan kesehatan. Cocok untuk orang dengan risiko diabetes hingga hipertensi.

detikHealthSenin, 30 Des 2024 06:55 WIB

Jalan Kaki Vs Naik Tangga, Mana yang Lebih Efektif Turunkan BB?

Tak sedikit orang yang berusaha menurunkan berat badan dengan berbagai pilihan olahraga, seperti berjalan kaki atau naik tangga. Yang mana lebih efektif?

detikEduSelasa, 26 Nov 2024 07:30 WIB

Berapa Jumlah Langkah yang Ideal untuk Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular?

Studi menunjukkan jumlah langkah ideal untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular akibat duduk dalam waktu lama. Ini penjelasannya.

detikHealthRabu, 29 Mei 2024 05:30 WIB

Tak Cuma Bikin Bugar, Jalan Kaki Ternyata Juga Bisa Bantu Turunkan Hipertensi

Selain minum obat rutin dan teratur, olahraga ringan seperti jalan kaki ternyata juga bisa membantu menurunkan hipertensi atau darah tinggi.

detikHealthRabu, 15 Mei 2024 07:00 WIB

Segini Jumlah Langkah yang Dibutuhkan untuk Turunkan Kolesterol Tinggi

Olahraga yang membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi adalah jalan kaki. Berapa langkah yang dibutuhkan untuk bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh?

detikHealthJumat, 26 Apr 2024 05:02 WIB

Berapa Jarak Ideal Jalan Kaki yang Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya

Jalan kaki adalah olahraga yang paling mudah dilakukan dan bisa membantu menurunkan berat badan. Lalu, berapa jarak idealnya? Begini penjelasannya.

detikHotRabu, 13 Mar 2024 21:08 WIB

Jalani Diet, Gilang Dirga Perbanyak Jalan Kaki-Naik Transportasi Umum

Gilang Dirga akui masih menjalankan diet. Ia pun turut mengimbanginya dengan rutin berjalan kaki.

detikHealthJumat, 08 Mar 2024 06:00 WIB

Simak Nih, Studi Ungkap Manfaat Jalan Kaki 11 Menit Setiap Hari

Rutin berjalan kaki bisa menurunkan risiko penyakit, mulai dari jantung hingga kematian dini. Ternyata, jalan kaki 11 menit juga bermanfaat, begini kata studi.

detikHealthSenin, 22 Jan 2024 13:31 WIB

Harus Seberapa Sering Jalan Kaki Biar Efektif Atasi Hipertensi? Ini Risetnya

Berjalan kaki bisa membantu untuk mengendalikan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Butuh berapa lama berjalan kaki agar bisa menurunkan tekanan darah tinggi?

detikHealthSelasa, 26 Des 2023 08:43 WIB

Terungkap Waktu Terbaik Jalan Kaki Biar Efeknya Maksimal Menurut Riset

Ingin mulai fokus rutin berjalan kaki di 2024? Ada sederet tips yang bisa dilakukan, catat waktu-waktu terbaik agar efeknya maksimal.