detikSumbagselKamis, 26 Mar 2026 09:00 WIB
Setelah Lebaran, penting untuk mengembalikan pola makan sehat. Ikuti tips diet seimbang untuk kontrol berat badan dan kesehatan tubuh yang optimal.
detikHealthSelasa, 24 Mar 2026 12:12 WIB
Bicara peningkatan berat badan selama libur lebaran, maka 'tersangka' utamanya pasti karbohidrat. Antara nasi dan ketupat, mana sih yang lebih bikin gemuk?
WolipopMinggu, 22 Mar 2026 10:00 WIB
Nikmati hidangan Lebaran tanpa rasa bersalah! Temukan tips makan sehat agar tetap fit, seperti batasi kue manis, perbanyak sayur, dan cukup hidrasi.
detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 08:02 WIB
Idealnya, berat badan akan lebih stabil atau bahkan turun setelah sebulan berpuasa. Namun faktanya, banyak yang justru meningkat karena banyak makan enak.
detikHealthMinggu, 22 Mar 2026 05:05 WIB
Banyak orang memanfaatkan puasa Ramadan untuk mengejar target menurunkan berat badan. Namun yang terjadi, berat badan justru meningkat. Apa yang salah?
detikJabarSabtu, 21 Mar 2026 22:00 WIB
Nastar, camilan khas Lebaran, menyimpan kalori padat. Satu butirnya setara dengan energi dari olahraga. Kenali dampak konsumsi kue kering untuk kesehatan.
detikHealthSabtu, 21 Mar 2026 15:03 WIB
Di setiap momen lebaran, selalu terdengar pengingat bahwa 2-3 butir kue nastar setara sepiring nasi. Sebenarnya bagaimana sih hitung-hitungannya? Apakah akurat?
detikHealthJumat, 20 Mar 2026 13:56 WIB
Ketupat merupakan salah satu menu yang wajib ada saat Hari Raya Idul Fitri. Banyak yang beranggapan makanan tersebut bisa membuat lebih cepat gemuk, benarkah?
detikJatimRabu, 18 Mar 2026 23:45 WIB
Persela Lamongan meliburkan pemain sepekan jelang Idul Fitri 2026. Pemain diminta jaga fisik dan berat badan, dengan sanksi bagi yang melanggar.
detikHealthMinggu, 15 Mar 2026 06:05 WIB
Hati-hati lonjakan nafsu makan setelah puasa Ramadan selesai. Begini siasat yang bisa dilakukan agar berat badan tidak membengkak.
.webp)
