Berita dan Informasi Berat badan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 18 Apr 2026 17:16 WIB

Video: Cukup 30 Menit, Olahraga Ini Efektif Turunkan Berat Badan

Cuman jalan kaki 30 menit sehari, kalau konsisten efeknya bisa luar biasa ke tubuh loh, detikers!

detikHealthSabtu, 18 Apr 2026 12:18 WIB

Video: Badan Kurus Kok Kena Diabetes? Bisa-bisa Saja, Ini Penjelasannya

Badan kurus ≠ bebas diabetes. Faktanya, diabetes bisa kena siapa aja, nggak peduli bentuk tubuh.

WolipopRabu, 15 Apr 2026 07:00 WIB

Viral Wanita Turun 20 Kg, Dari Ukuran XXL ke S Perubahannya Bikin Takjub

Sukses menurunkan 20kg dari ukuran baju XXL ke S, Saila berbagi perjalanan dietnya yang penuh disiplin dan perubahan gaya hidup sehat.

detikHealthJumat, 10 Apr 2026 07:02 WIB

Apa Itu 'Gula Bebas' dan Kenapa Lebih Bikin Gemuk?

Ada banyak jenis gula, tidak semua harus dihindari. Bagaimanapun tubuh butuh gula sebagai sumber energi. 'Gula bebas' paling harus dijauhi.

detikEduRabu, 08 Apr 2026 18:30 WIB

Benarkah Berat Badan Bisa Naik saat di Dalam Lift? Ini Faktanya

Penumpang lift sering merasa berat badan bertambah saat naik dan berkurang saat turun. Apakah gerakan lift memengaruhi berat kita?

detikHealthSelasa, 07 Apr 2026 09:05 WIB

Cerita Pria Sukses Pangkas BB 40 Kg, Begini Caranya Atur Pola Makan

Seorang pria berusia 36 tahun sukses menurunkan berat badan lebih dari 40 kg dalam waktu 15 bulan. Ini cara sederhana yang rutin dilakukan.

detikHealthSenin, 06 Apr 2026 07:04 WIB

Mengenal Konsep Kalori dan Gizi, Sama-sama Kerap Disebut Saat Bahas Berat Badan

Upaya menurunkan berat badan sering kali dimulai dari mengurangi kalori, berikutnya mengatur keseimbangan gizi. Ngomong-ngomong, apa itu gizi dan kalori?

detikHealthSenin, 06 Apr 2026 05:02 WIB

Infografis: Nasi Merah Vs Nasi Putih, Mana yang Lebih 'Diet Friendly'?

Dibanding nasi putih, nasi merah lebih sering jadi pilihan saat menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Apa yang membuatnya beda dan lebih 'diet friendly'?

detikHealthMinggu, 05 Apr 2026 18:03 WIB

Infografis: Menggendut gara-gara Kecap, Nggak Salah?

Sebanyak apa sih menuang kecap? Paling cuma 1-2 sendok teh. Tapi kalau rutin dan tak terkontrol, yang sedikit ini lama-lama menyumbang kalori yang lumayan lho.

detikFoodMinggu, 05 Apr 2026 11:00 WIB

Bukan Cuma Makanan, Ukuran Piring Ternyata Bisa Bikin Berat Badan Naik!

Bukan jenis makanannya saja, ukuran piring ternyata berpengaruh besar. Semakin besar piring, maka semakin berisiko menaikkan berat badan. Begini penjelasannya.