Berita dan Informasi Aktivitas fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 15 Nov 2017 11:05 WIB

Rajin Berdiri di Tempat Kerja, Berapa Sih Kalori yang Terbakar?

Kebiasaan duduk seharian di kantor dapat berdampak buruk untuk kesehatan. Oleh karena itu disarankan bergerak bahkan cukup dengan sesekali berdiri.

detikHealthKamis, 12 Okt 2017 07:38 WIB

5 Manfaat Kesehatan Habiskan Waktu di Luar Ruangan

Menghabiskan kebanyakan waktu hanya di rumah atau kantor tidak menyehatkan. Anda harus sering pergi ke luar ruangan untuk dapatkan banyak manfaat kesehatan.

detikHealthKamis, 17 Agu 2017 17:36 WIB

Siapa Sangka, Lomba 17-an Seperti Panjat Pinang Banyak Manfaatnya

Setiap memperingati HUT RI pasti digelar berbagai macam perlombaan, beberapa menganggap itu hanya bersifat fun. Namun menurut dokter itu hal yang penting.

detikHealthSelasa, 18 Jul 2017 18:35 WIB

Dianggap Kuno, Ini Manfaat Hebat Lompat Tali

Lompat tali dianggap permainan kuno sehingga mulai ditinggal banyak orang. Namun siapa sangka olahraga ini justru memberi banyak manfaat. Apa saja?

detikHealthSenin, 27 Mar 2017 10:05 WIB

Anak Malas Bergerak dan Olahraga, Waspada Tulangnya Jadi Rapuh

Satu lagi alasan penting mengapa anak perlu dibiasakan bergerak dan olahraga: studi ungkap malas bergerak bikin tulang anak jadi rapuh dan mudah patah.

detikHealthKamis, 09 Feb 2017 07:07 WIB

Kurang Gerak Tingkatkan Risiko Serangan Jantung Sejak Usia 6 Tahun

Kurang gerak sering dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular. Namun belum banyak yang tahu, peningkatan risiko itu juga bisa dialami pada umur 6 tahun.

detikHealthSelasa, 03 Jan 2017 10:36 WIB

Resolusi Sehat Orang Kantoran: Berdiri dan Jalan Kaki 5 Menit Tiap Jam

Duduk seharian di kantor tak hanya merugikan kesehatan Anda, tetapi juga memicu stres. Tetapi banyak yang tak tahu harus berbuat apa agar tetap sehat.

detikHealthJumat, 18 Nov 2016 08:45 WIB

Ini Lho Keuntungan Melakukan Aktivitas Fisik Minimal 30 Menit Tiap Hari

Aktivitas fisik minimal 30 menit tiap hari merupakan salah satu seruan gerakan masyarakat hidup sehat (Germas). Apa sih untungnya melakukan kegiatan ini?

detikHealthRabu, 28 Sep 2016 09:02 WIB

Begini Caranya Agar Anak Tak Kecanduan Gadget dan Mau Main di Luar Rumah

Perkembangan teknologi saat ini membuat anak jadi lebih betah bermain gadget di dalam rumah. Yuk ajak anak bermain di luar agar lebih sehat!

detikHealthJumat, 09 Sep 2016 18:04 WIB

Finlandia Rekomendasikan Anak Olahraga 3 Jam Sehari, Ini Alasannya

Dikenal sebagai negara bersistem pendidikan terbaik di dunia, Finlandia merekomendasikan anak-anak beraktivitas fisik minimal tiga jam per hari.