.webp)
Putra kedua komedian Andre Taulany, Kenzy Taulany, konsisten menjalani gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga di pusat kebugaran. Kebiasaan tersebut ternyata turut memotivasi sang ayah untuk ikut menjaga kebugaran tubuh.
Kenzy mengungkapkan Andre Taulany mulai terinspirasi setelah melihat perubahan fisik dan kedisiplinannya dalam menjalani latihan. Ia berharap kebiasaan berolahraga bersama dapat terus dilakukan demi menjaga kesehatan sekaligus mempererat kebersamaan keluarga.
"Nge-gym itu ya buat sehat, biar nanti kalau umur 72 jadi masih tetep sehat, masih bisa jalan, gitu-gitu," kata Kenzy Taulany saat ditemui di Studio Trans7, Warung Buncit, Jakarta Selatan, dilansir detikHot, Jumat (10/7/2026).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Saat berlatih bersama, Kenzy kerap memberikan arahan mengenai program latihan yang dijalani ayahnya. Salah satu sesi yang menurutnya paling menantang adalah latihan otot kaki atau leg day, meski tetap penting dilakukan untuk menjaga kekuatan tubuh.
"Leg day. Leg day paling capek lagi, pegel kaki gak bisa jalan," ucapnya.
Selain melatih otot kaki, Kenzy juga mengajak Andre melakukan berbagai latihan beban untuk memperkuat otot tubuh secara menyeluruh. Menurutnya, latihan tersebut dapat membantu meningkatkan stamina dan membuat pernapasan lebih baik saat beraktivitas.
"Paling-paling apa, paling badan sih, badan dilatih biar-biar ini, biar napasnya enak," tutur Kenzy.
Di samping menjadi sarana menjaga kebugaran, Kenzy mengaku olahraga kini juga menjadi cara baginya melepas penat. Saat tidak memiliki kesempatan bepergian, ia memilih menghabiskan waktu di gym untuk menyegarkan pikiran.
"Bisa, bisa (untuk healing). Aku gak bisa ke mana-mana jadi nge-gym aja," pungkasnya.
Baca juga: Kenzy Ajak Andre Taulany Hidup Sehat |
