detikHealthMinggu, 19 Mei 2019 03:33 WIB

Baru Sekali Olahraga Langsung Nyerah? Begini Saran Pelatih Kebugaran

Terkadang, baru sekali olahraga rasanya sudah bikin kita nggak kuat. Tapi sebelum berhenti gitu aja, dengar saran pelatih kebugaran yang satu ini.

detikHealthSelasa, 31 Jul 2018 18:58 WIB

Anak Kecil Jadi Binaraga, Dokter: Mungkin Berprestasi Tapi Tidak Sehat

Olahraga membentuk otot-otot kekar lumrah dilakukan binaragawan dewasa. Tapi bagaimana kalau yang melakukannya anak kecil? Begini komentar dokter.

detikHealthSelasa, 31 Jul 2018 16:57 WIB

Kata Pakar Soal Anak-Anak Berotot Kekar Seperti Cristiano Ronaldo Jr

Bintang sepakbola Cristiano Ronaldo beberapa waktu lalu mengunggah foto anaknya yang tampak berotot kekar. Ada yang kagum ada juga yang prihatin.

detikHealthRabu, 23 Mei 2018 06:10 WIB

Novita Tandry: Perempuan Jangan Takut Fitness!

Kebanyakan wanita menghindari berolahraga yang terlalu berat karena takut akan menjadi berotot. Namun bagi Novita Tandry, malah justru akan menguatkan otot.

detikHealthMinggu, 20 Mei 2018 17:05 WIB

Bolehkah Latihan Beban Saat Puasa?

Latihan beban tengah menjadi tren di kalangan masyarakat yang ingin membentuk dan meningkatkan massa otot. Namun jika dilakukan saat puasa apakah boleh?

detikHealthKamis, 04 Jan 2018 20:00 WIB

5 Olahraga Ini Diprediksi Akan Ngetren di Tahun 2018

Dalam survei internasional yang dipublikasi di Health & Fitness Journal, para ahli memprediksi beberapa bentuk olahraga akan jadi tren di tahun 2018.

Hot! Intip Otot Kekar Aktor dan Binaragawan Mike O'Hearn

Potret Anak-anak yang Berotot Kekar, Macho Sebelum Waktunya?

Olahraga Pakai Traktor dan Gergaji, Petani Ini Tetap Seksi di Usia 51

Potret Binaraga Kekar yang Viral Karena Sukses Menyamar Jadi Imut-imut

7 Latihan Beban Terbaik untuk Kaum Hawa

detikHealthJumat, 03 Nov 2017 19:02 WIB

Latihan Beban, Ini Pesan Moral yang Didapat Presenter John 'Pantau' Martin

Melatih otot bersama pelatih kebugaran pribadi tidak selalu lebih mudah, menurut mantan presenter John Pantau ini, dalam curhatannya di media sosial Instagram.

detikHealthKamis, 03 Agu 2017 10:45 WIB

Begini Alternatif Latihan Beban Bagi yang Malas ke Gym

Ingin tubuh kekar berotot dan dada serta bokong kencang tapi malas fitnes ke tempat gym? Dokter ini bagikan solusi agar bentuk tubuh idaman dapat tercapai.