Ahli gizi mengatakan setidaknya kamu perlu memberi jeda 30-45 menit. Yuk simak detailnya berikut ini.
(dhm/dhm)
Video News
Waktu Makan yang Baik Seusai Olahraga, Catat Ya!
Selasa, 17 Jun 2025 17:46 WIB
BAGIKAN
Jakarta - Siapa nih setelah olahraga langsung makan? Mulai sekarang biasakan untuk kasih jeda dulu sebelum makan ya.
BAGIKAN