Buah naga memiliki penampilan yang berukuran besar dengan warna yang menarik mulai dari merah, putih, dan kuning. Seperti buah lainnya, buah naga kerap dijadikan jus yang simpel tetapi tetap nikmat.
Jus buah naga kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Dilansir dari Buku Panduan Budi Daya Buah Naga oleh Eva Riyanty Lubis, ada banyak khasiat untuk kesehatan dari buah naga, mulai dari pendukung program diet, sumber antioksidan, mencegah kanker dan diabetes, menjaga kesehatan gigi, hingga resep awet muda.
Untuk variasi jus buah naga bisa mencampurkan beberapa bahan tertentu. Cara tersebut menjadi alternatif untuk mendapatkan berbagai khasiat yang bermanfaat bagi tubuh.
10 Resep Jus Buah Naga untuk Kesehatan
Inilah 10 jus buah naga yang simpel dan nikmat untuk kesehatan lengkap dengan manfaatnya. Yuk, simak rangkuman di bawah ini:
1. Jus Buah Naga untuk Mencegah Diabetes
Salah satu manfaat konsumsi buah naga adalah mencegah diabetes. Untuk memperoleh manfaat tersebut, berikut resep dari Buku Khasiat Ampuh Buah Naga dan Delima oleh Dani Hendarto yang dapat dibuat kembali di rumah.
Penyajian jus buah naga ini menggabungkan manfaat buah naga sebagai sumber serat dengan apel yang kaya antioksidan, didukung oleh kesegaran perasan jeruk nipis dan pemanis alami dari madu, menghasilkan minuman yang lezat sekaligus berkhasiat untuk membantu menjaga kadar gula darah.
Bahan:
- ½ buah naga merah
- 1 buah apel
- Perasan jeruk nipis secukupnya
- 1 sdm madu
- 200 mili air matang
Cara Membuat:
- Blender semua bahan hingga tercampur rata dan tekstur halus
- Jus siap disajikan
Simak Video "Jus Kawista Rembang Laris Manis Jelang Lebaran"
(mep/mep)