.webp)
Kanker ovarium salah satu kanker penyebab kematian pada wanita. Terdapat makanan dan minuman yang dapat menjadi penyebab kanker ovarium. Beberapa makanan dan minuman tersebut hampir semua kesukaan wanita.
Kanker Ovarium dikenal juga dengan kanker indung telur. Kanker ini termasuk ke dalam kanker yang menyerang sistem reproduksi wanita.
Kanker ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk makanan dan minuman. Makanan dan minuman ini dapat menjadi pemicu apabila dikonsumsi terlalu sering.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Lantas apa saja makanan dan minuman penyebab kanker ovarium pada wanita? Simak daftarnya dalam artikel yang telah dirangkum oleh detikSumbagsel.
Dilansir dari beberapa laman, termasuk healthline, Medical News Today, dan detikhealth, berikut makanan dan minuman penyebab kanker ovarium.
5 Makanan dan Minuman Penyebab Kanker Ovarium
1. Kopi atau Minuman Berkafein
Kafein pada kopi dan minuman dapat menjadi pemicu dehidrasi dan meningkatkan peradangan. Terlalu sering mengkonsumsi makanan berkafein dapat berpotensi memicu pembentukan kanker ovarium.
2. Daging Merah dan Daging olahan yang diawetkan
Daging merah mengandung banyak lemak hewani yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan, sedangkan daging olahan biasanya mengandung zat-zat aditif, pengawet, dan nitrat yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker.
Selain itu, daging olahan mengandung lemak jenuh yang tinggi. Hal itu dapat meningkatkan peradangan yang dapat memicu kanker ovarium, bahkan dapat mempercepat perkembangan kanker ovarium.
Contoh daging merah seperti daging sapi, daging babi, daging domba, kambing, dan kuda.
Adapun contoh daging olahan yang harus dihindari seperti bacon, sosis, ham, hot dog dan lain-lain.
3. Makanan dan minuman Manis
Manusia membutuhkan asupan guna, tetapi asupan gula yang berlebih dapat memicu pertumbuhan sel kanker. Makanan manis juga menyebabkan peningkatan kadar gula darah.
Selain itu, konsumsi makanan dan minuman manis dapat menyebabkan penambahan berat badan. Dalam penelitian dari laman healthline dikatakan bahwa kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko kanker ovarium.
4. Makanan Tinggi Lemak atau Lemak Berlebih
Makanan seperti gorengan yang dilumuri dengan tepung dapat meningkatkan peradangan dan menyebabkan stres oksidatif. Stres oksidatif akan menyebabkan kerusakan sel dan memicu kanker ovarium.
Makanan yang digoreng, terutama gorengan yang sering sekali ditemui kerap mengandung lemak yang tidak sehat, kalori, dan gula tambahan.
Makanan tinggi lemak ini termasuk juga makanan siap saji, makanan ringan, ataupun makanan olahan yang diproduksi secara industri.
Sering mengonsumsi makanan tersebut dapat menjadi faktor risiko berbagai kanker, termasuk kanker ovarium.
5. Alkohol
Dilansir dari laman healthline, alkohol dipecah menjadi senyawa karsinogenik saat dikonsumsi. karsinogen adalah zat berbahaya yang dapat menyebabkan kanker.
Selain itu, alkohol juga dipecah menjadi asetaldehida yang meningkatkan kerusakan DNA dan menyebabkan stres oksidatif.
Sebuah studi menunjukkan bahwa pada wanita, alkohol meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh dan meningkatkan risiko lebih tinggi untuk kanker.
Itulah makanan yang dapat memicu dan meningkatkan resiko kanker ovarium pada wanita. Pastikan detikers untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman tersebut secara berlebihan ya! Semoga bermanfaat.
Artikel ini ditulis oleh Putri Fadyla, peserta Program Magang Merdeka Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
(csb/csb)
