Apakah Air Jahe Bisa Mengobati Asam Lambung yang Parah? Cek Faktanya

Selain memberikan sensasi rasa hangat di dalam perut, sebagian orang menganggap air jahe bisa mengobati asam lambung. Benarkah demikian?

Dikutip dari buku 'Berteman dengan Asam Lambung' karya dr Rifan Eka Putra Nasution, CPS, CTPS, asam lambung bisa disebut juga sebagai asam hidroklorida. Zat tersebut dapat diartikan sebagai sebuah cairan yang berbentuk asam dan diproduksi oleh kelenjar yang terletak di dinding lambung.

Asam lambung juga dikenal sebagai zat yang diperlukan oleh tubuh. Mengapa demikian? Apabila seseorang tidak memiliki asam lambung yang cukup, maka tubuh cenderung kesulitan untuk memproses makanan yang masuk ke dalam lambung. Hal ini nantinya akan berpengaruh pada sistem kekebalan tubuh dan kesehatan pencernaan.

Sebaliknya, apabila asam lambung berlebih di dalam tubuh, maka dapat memicu berbagai efek yang cenderung membuat seseorang tidak nyaman. Hal inilah yang membuat tidak sedikit orang berusaha untuk mengatasi saat asam lambung dengan tinggi.

Salah satu cara yang selama ini dikenal dapat mengatasi asam lambung adalah dengan meminum air jahe. Namun, apakah benar air jahe bisa mengobati asam lambung yang parah? Sebagai cara untuk mengetahui jawabannya, detikJogja telah merangkum informasinya secara lengkap. Simak baik-baik penjelasannya berikut ini, ya.

Air Jahe untuk Mengobati Asam Lambung

Terkait air jahe untuk mengobati asam lambung, perlu dilakukan lebih banyak penelitian agar dapat mengetahui kebenarannya. Hal ini sejalan dengan apa yang disampaikan dalam laman Healthline, bagi sebagian orang mengonsumsi olahan jahe dalam jumlah yang cenderung kecil bisa mengurangi refluks asam yang telah dialami.

Sebagai informasi, refluks asam adalah kondisi saat terjadi aliran balik asam menuju ke kerongkongan, tenggorokan, maupun mulut. Hal ini menyebabkan beberapa orang mengalami mual, muntah, hingga sensasi tidak menyenangkan di bagian dada saat asam lambung naik.

Meskipun masih diperlukannya lebih banyak penelitian, tetapi jahe yang diseduh dengan air maupun ditambah dengan bahan-bahan alami lainnya dapat menjadi salah satu alternatif dalam membantu meringankan efek saat asam lambung naik.

Kemudian jahe juga dikenal sebagai salah satu bahan utama yang digunakan di dalam pengobatan tradisional asal Tiongkok. Namun, penggunaan dosisnya cenderung kecil. Pemilihan jahe sebagai pengobatan dikarenakan kandungannya yang mampu berperan sebagai anti inflamasi yang membantu dalam menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Sementara itu, disampaikan di dalam laman Medical News Today, sejumlah penelitian mengungkap manfaat jahe dalam meningkatkan kesehatan lambung. Sebuah studi menemukan jahe bisa mempercepat pengosongan lambung. Hal ini berkaitan dengan waktu yang diperlukan agar makanan dapat dikosongkan dari lambung menuju ke usus halus.

Bukan hanya itu, selama ini beberapa orang memilih olahan jahe untuk membantu mengurangi rasa mual. Baik itu yang berhubungan dengan pencernaan maupun kehamilan. Namun, hanya sedikit penelitian yang menemukan bahwa jahe bisa meredakan refluks asam.

Berdasarkan jurnal penelitian bertajuk 'Efektifitas minuman jahe (zingiber officinale) dan sari kurma (phoenix dactylifera) untuk mengurangi hiperemesis gravidarum' yang disusun oleh Sri Ayu Arianti dan Meda Yuliani, sebagai tumbuhan berbunga yang berasal dari China, jahe dikenal mampu membantu masalah pencernaan hingga membantu seseorang untuk meredakan mual.

Hal tersebut dikarenakan jahe memberikan efek yang secara langsung di dalam saluran pencernaan. Selain meningkatkan pergerakan lambung, jahe juga berperan sebagai absorbsi racun dan asam. Maka tak heran, bagi sebagian orang yang meminum air jahe, merasakan sensasi yang cenderung nyaman di dalam perutnya.

Merujuk dari penjelasan yang telah dipaparkan di atas, dapat dipahami bahwa air jahe dapat menjadi alternatif untuk meredakan asam lambung yang naik. Akan tetapi, perlunya bagi seseorang untuk memperhatikan kondisi kesehatan yang tengah dialami. Apabila gejala asam lambung yang naik cenderung parah, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mengetahui cara mengatasinya dengan tepat.

Resep Air Jahe untuk Mengobati Asam Lambung

Menurut buku 'Jus Herbal Alami Untuk Menyembuhkan Depresi Kelas Berat (Bad Depression) & Memperkuat Kesehatan Mental Spiritual (Soul Relaxation)' karya Jannah Firdaus Mediapro, seorang ahli gizi bernama Alice Mackintosh mengungkap jahe bisa membantu seseorang dalam mengatasi sejumlah masalah kesehatan. Salah satunya yang berhubungan dengan masalah pencernaan maupun asam lambung.

Salah satunya dengan membuat air jahe yang diseduh dengan air hangat. Minuman ini dikenal mampu merangsang pencernaan dengan baik sekaligus membantu memecah asam lambung yang dikeluarkan pada sistem pencernaan yang ada di dalam tubuh.

Adapun resep jahe yang dapat dicoba adalah dengan menyiapkan bahan-bahan sederhana misalnya jahe yang sudah dikupas dan dicuci bersih, air panas, dan irisan lemon. Kemudian semua bahan tersebut dicampur menjadi satu di dalam gelas. Apabila seseorang tidak terbiasa meminumnya, bisa menambahkan madu sebagai gula alami.

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

Selain membantu dalam menjaga kesehatan pencernaan dan meredakan asam lambung yang naik, jahe juga ternyata mampu memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Merujuk dari buku 'Rempah-rempah (Bumbu Dapur, Kaya Manfaat)' karya Inti Aisyah (Aisyah Putri) dan 'Mengenal 10 Tanaman Obat Keluarga' karya Dra Maslan Harahap, berikut beberapa manfaat jahe bagi kesehatan:

1. Meredakan Radang Sendi dan Rematik

Berdasarkan jurnal yang diterbitkan dalam US National Library of Medicine National Institutes of Health, salah satu manfaat jahe adalah mampu meredakan radang sendi dan rematik. Hal ini dikarenakan jahe memiliki kandungan yang berperan sebagai anti oksidan dan anti inflamasi yang alami serta diperlukan bagi tubuh.

2. Meningkatkan Sistem Imun

Selanjutnya jahe juga dapat bermanfaat dalam meningkatkan sistem imun. Mengapa demikian? Alasannya karena jahe kaya akan vitamin C dan magnesium. Kandungan inilah yang membuat jahe dapat membantu tubuh dalam meningkatkan sistem imunnya secara alami. Bahkan jahe juga mengandung zingerones, shogaols, hingga gingerols yang dapat berfungsi sebagai antioksidan.

3. Mengontrol Kadar Gula Darah

Selain meredakan radang sendi dan rematik serta meningkatkan sistem imun, jahe juga bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh. Hal ini berkaitan dengan jahe yang mendukung metabolisme karbohidrat dan lipid. Maka tak heran, jahe yang dikonsumsi dalam jumlah cukup dapat berperan sebagai penstabil gula darah.

4. Melegakan Tenggorokan

Adakah di antara detikers yang selama ini memilih untuk menyeduh jahe untuk menghangatkan tubuh? Selain dapat memberikan efek yang cenderung hangat, jahe ternyata juga mampu membantu dalam melegakan tenggorokan. Terutama saat mengolah jahe menjadi minuman menghangatkan seperti salah satunya air jahe yang cara pembuatannya telah dipaparkan sebelumnya.

5. Melawan Radikal Bebas

Selama ini radikal bebas dikenal sebagai salah satu molekul berbahaya yang bisa memicu kerusakan sel di dalam tubuh. Salah satu cara untuk melawan radikal bebas adalah dengan memanfaatkan kandungan jahe. Salah satunya gingerol yang merupakan senyawa bioaktif utama pada jahe. Sebagai antioksidan dan antiinflamasi alami, gingerol juga bisa membantu dalam mengurangi stres yang diakibatkan oleh radikal bebas.

Nah, itulah tadi rangkuman penjelasan mengenai apakah air jahe bisa mengobati asam lambung yang parah beserta dengan cara pembuatan dan manfaat jahe secara keseluruhan. Semoga informasi ini dapat menjawab rasa penasaran dari detikers, ya.

Video: Kompilasi Nikita Mirzani Ngamuk hingga Cekcok di Persidangan

Video: Kompilasi Nikita Mirzani Ngamuk hingga Cekcok di Persidangan