10 Bahan Alami untuk Obati Sariawan: Ampuh dan Mudah Didapat!

Hampir setiap orang pernah merasakan rasa nyeri akibat sariawan. Namun, tahukah kamu bahwasanya sariawan bisa diobati dengan sejumlah bahan alami? Berikut ini daftarnya yang perlu detikers telaah.

Sariawan atau dalam bahasa Inggris disebut mouth ulcers adalah luka kecil yang ada di dalam mulut. Dirujuk dari Healthline, penyebab sariawan bisa begitu bervariasi, mulai dari cedera, alergi, sensitif, stres, hingga kurang tidur.

Gejala sariawan meliputi luka menyakitkan berwarna kuning, putih, atau pun merah. Selain itu, rasa sakit yang memburuk saat seseorang makan, minum, atau berbicara juga merupakan gejala sariawan. Terakhir, bila ada area berwarna merah di sekitar luka adalah tanda selanjutnya dari sariawan.

Dikutip dari Better Health, sariawan biasanya tidak berbahaya dan bakal berakhir dalam jangka waktu 10 sampai 14 hari. Lantas, apa yang bisa diusahakan untuk mengobati sariawan? Di bawah ini pilihan sejumlah bahan alami yang bisa digunakan.

Bahan-bahan Alami untuk Obati Sariawan

Dirangkum dari AMD Dental Clinic dan Smile by Design, 10 bahan alami untuk mengobati sariawan yang ampuh dan mudah didapat adalah sebagai berikut:

1. Air Garam

Mungkin detikers sudah tidak asing lagi dengan metode pengobatan satu ini, bukan? Faktanya, garam mengandung sifat antiseptik alami yang bisa membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.

Caranya, cukup tambahkan satu sendok teh garam ke secangkir air hangat. Lalu, gunakan air bercampur garam tersebut untuk berkumur selama kira-kira 30 detik. Setelah 30 detik, buang air di mulut. Ulangi beberapa kali agar manjur.

2. Minyak Kelapa

Obat alami kedua adalah minyak kelapa yang punya sifat antiradang dan antimikroba. Dengan sifat tersebut, minyak kelapa akan membantu mencegah infeksi sekaligus meredakan sariawan yang mengganggu di mulutmu.

Untuk memakai minyak kelapa, detikers hanya perlu mengoleskannya ke bagian sariawan dengan kapas bersih. Oleskan kembali dengan frekuensi beberapa kali sehari.

3. Teh Kamomil (Camomile)

Apakah kamu pecinta teh? Beruntung! Sebab, teh kamomil diketahui punya sifat antiradang dan antiseptik yang bisa dipakai untuk mengobati sariawan.

detikers hanya perlu menyeduh secangkir teh kamomil kemudian membiarkannya dingin. Lalu, gunakan untuk obat kumur. Metode lainnya, tempelkan kantong teh kamomil di daerah sariawan selama beberapa menit agar khasiatnya bisa bekerja.

4. Cuka Apel

Cuka apel alias apple cider vinegar telah lama digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk sariawan. Hal ini dimungkinkan karena karakteristik antibakterial yang dipunyai bahan satu ini.

Bersihkan mulutmu dengan campuran satu sendok teh cuka apel dan setengah cangkir air hangat untuk mempercepat proses penyembuhan. Kandungan antibakterial cuka apel akan menghancurkan mikroorganisme penyebab sariawan dan dengannya, detikers sembuh.

5. Yoghurt

Bahan alami satu ini mengandung bakteri baik yang dapat membantu memulihkan sariawan di mulut. Selain bisa mengatasi sariawan, bakteri baik yoghurt juga berperan meningkatkan kesehatan mulut dan usus.

6. Es Batu

Es batu akan membantu meredakan rasa nyeri yang terasa begitu menyakitkan akibat sariawan. Caranya, cukup ambil es batu dan tahan di dalam mulut serta biarkan ia cair perlahan. Metode ini juga membantu seseorang rileks.

7. Akar Licorice

Akar licorice atau biasa dikenal sebagai akar manis di Indonesia, adalah bahan alami berikutnya yang bisa digunakan untuk mengobati sariawan. Khasiat ini diakibatkan kandungan antiradang dan antimikroba yang dimilikinya.

Lantas bagaimana cara menggunakannya? Kamu bisa merendam akar manis di dalam air sampai melunak. Setelah itu, gunakan larutan perendam tadi untuk obat kumur. Atau, bisa juga mengoleskannya secara langsung ke area sariawan.

8. Baking Soda

Para pecinta kue tentunya sudah tidak lagi asing dengan baking soda. Ternyata, di balik kegunaannya untuk membuat kue mengembang, baking soda juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi sariawan alias mouth ulcers.

Pertama-tama, kamu perlu mencampurkan sedikit baking soda dengan air sehingga terbentuklah semacam pasta kental. Kemudian, oles pasta tersebut di sariawan dan biarkan beberapa menit sebelum dibilas.

9. Madu

Cairan kental nan manis dari lebah ini dipercaya punya khasiat antiseptik yang mumpuni. Oleh karena itu, ketika detikers tengah menderita sariawan, bisa mencoba mengoleskannya langsung ke sariawan. Madu akan sangat membantu meredakan nyeri yang timbul.

10. Gel Lidah Buaya

Terakhir, ada gel lidah buaya yang punya khasiat menenangkan. Sama seperti beberapa bahan sebelumnya, cara pengaplikasian gel lidah buaya untuk mengobati sariawan sangat mudah. Kamu hanya perlu mengoleskannya di area sariawan. Perlu diingat, gel yang dipakai haruslah gel lidah buaya segar atau produk murni.

Nah, itulah 10 bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati sariawan. Semoga bermanfaat!

Video: Kemdikdasmen soal Penyebab Lulusan SMK Banyak yang Nganggur

Video: Kemdikdasmen soal Penyebab Lulusan SMK Banyak yang Nganggur