.webp)
Musim hujan mulai mengguyur beberapa wilayah di Indonesia. Di balik hawanya yang dingin dan menyegarkan, manusia ternyata lebih mudah sakit saat musim hujan. Apa alasannya?
Dosen Teknologi Laboratorium Medis (TLM) Program Sarjana Terapan Universitas Muhammadiyah (UM) Surabaya, Vella Rohmayani menjelaskan jika kondisi cuaca maupun lingkungan saat musim hujan sangat mendukung percepatan pertumbuhan agen penyakit. Kelembaban udara tinggi menjadi kondisi yang ideal untuk mikroorganisme.
"Mengingat bakteri, virus dan parasit dapat bertahan hidup lebih lama dan dapat berkembang biak dengan baik saat kelembaban udara tinggi," ujar Vella dalam laman UM Surabaya dikutip Kamis (26/9/024).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Vella menuturkan jika musim hujan seringkali menciptakan banyak genangan air baru dan tempat penampungan air lainnya. Genangan-genangan menjadi tempat perindukan bagi nyamuk yang berperan sebagai penular penyakit DBD, malaria, chikungunya, kaki gajah serta penyakit lainnya.
"Terjadinya hujan deras juga dapat mengakibatkan penurunan kualitas air minum karena pencemaran dan kontaminasi air akibat mikroorganisme yang bisa mengakibatkan berbagai penyakit terutama infeksi pada saluran pencernaan," jelasnya.
Minimnya Sinar Matahari
Musim hujan juga sering dibarengi dengan kondisi langit mendung yang menyebabkan minimnya sinar Matahari. Hal ini membuat sumber vitamin D alami dari sinar Matahari tidak bisa didapatkan secara maksimal oleh tubuh. Sistem kekebalan tubuh pun menurun dan membuat tubuh menjadi lebih rentan terinfeksi bakteri, virus maupun parasit
"Oleh sebab itu saat musim hujan tiba pastikan selalu menjaga kebersihan tubuh, mengkonsumsi makanan sehat dan konsumsi vitamin, sehingga daya tahan tubuh tetap stabil dan dapat meminimalisir risiko terjadinya infeksi mikroorganisme saat musim hujan," pungkasnya.
3 Penyakit yang Sering Muncul saat Musim Hujan
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dalam laman resminya menyebutkan ada tiga penyakit yang rentan muncul saat musim hujan. Berikut daftarnya:
1. Influenza
Influenza adalah penyakit pernapasan menular yang disebabkan oleh virus influenza. Gejala influenza berupa rasa tidak enak badan, demam, rasa pegal linu, lemas, lesu, bersin-bersin, dan nyeri di otot-otot dan sendi.
Virus ini menyebar melalui cairan tubuh seperti ingus ataupun air liur yang dapat ditularkan melalui mulut, hidung atau tangan yang menyentuh benda terkontaminasi.
Cara mencegah influenza adalah dengan olahraga dan istirahat yang cukup, memperbanyak konsumsi buah dan sayur, mencuci tangan, dan memakai masker saat flu.
2. Demam Berdarah
Demam berdarah adalah penyakit akibat gigitan nyamuk Aedes aegypti. Penyakit ini menyebabkan gejala demam tinggi dan flu.
Kemunculan penyakit ini semakin meningkat di musim hujan karena banyaknya perkembang biakan nyamuk. Cara mencegah penyakit Demam Berdarah yakni dengan rajin menguras bak mandi, menutup tempat air, dan memanfaatkan barang bekas serta melakukan PSN (Pemberantasan Sarang Nyamuk).
3. Diare
Penyakit diare adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan buang air besar encer tiga kali atau lebih dalam sehari. Penyebab diare adalah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi bakteri, virus atau parasit. Diare disebabkan oleh Bakteri E. Coli, Salmonella, Shigella dan lain-lain.
Cara mencegah diare adalah dengan mencuci tangan pakai sabun di bawah air mengalir, buang air besar pada tempatnya, dan menjaga kebersihan dan kesehatan makanan.
Itulah alasan mengapa kita mudah sakit saat musim hujan. Tetap jaga kesehatan, ya!
(nir/faz)
