Jangan Lupa Makan Sayur-Buah Saat Sahur untuk Tahan Lapar!

Jakarta - Dokter dan Ahli Gizi Masyarakat, Tan Shot Yen, mengingatkan bahwa sahur harus dengan menu lengkap, di antaranya ada sayur dan buah. Ia menyebut sayur dan buah tinggi akan serat yang biasanya akan lebih tahan lapar. Yuk yang gampang lapar simak penjelasan berikut!


(dpw/dpw)