
BB Naik usai Libur Lebaran? Tenang, Ini Cara Simpel Buat Menurunkannya
Berat badan naik setelah libur panjang memang menjadi masalah bagi sebagian orang. Tapi nggak perlu khawatir, begini cara simpel untuk menurunkannya.
Berat badan naik setelah libur panjang memang menjadi masalah bagi sebagian orang. Tapi nggak perlu khawatir, begini cara simpel untuk menurunkannya.
Aktor Aliando Syarief heboh dengan penampilan ramping setelah turun dari 96 kg ke 78 kg dalam sebulan. Diet dan syuting action jadi rahasianya.
Semua makanan sehat dianggap bisa membantu menurunkan berat badan. Faktanya seorang ahli memperingatkan jika ada 5 makanan sehat yang justru tidak seperti itu.
Dokter ini membagikan 5 tips ampuh menurunkan berat badan. Dulu berat badannya sampai 104 kilogram (kg), tapi kini sudah berhasil turun banyak.
Usaha menurunkan berat badan harus dibarengi konsumsi makanan yang tepat. Untuk bumbu makanan, coba konsumsi rempah dan herba ini.
Diet paleo bisa menurunkan berat badan dan mengurangi faktor risiko penyakit jantung. Berikut detail tentang diet paleo, cara serta tips melakukannya.
Tidak hanya memberi asam kecut masakan, asam jawa ternyata punya khasiat sehat. Termasuk menurunkan berat badan lebih cepat.
Beberapa makanan enak ini sering masuk ke dalam daftar makanan yang harus dihindari saat diet. Padahal, makanan tersebut justru bisa menurunkan berat badan.
Memiliki badan sehat dan bugar dengan berat ideal merupakan keinginan banyak orang. Ternyata begini cara efekif menurunkan berat badan yang praktis dan efektif.
Proses menurunkan berat badan mungkin tidak mudah untuk semua orang. Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa berat badan bisa sangat sulit turun.