detikHealthSenin, 21 Agu 2017 16:04 WIB
Jennifer Lopez terlihat tidak menua sampai saat ini usianya hampir 48 tahun. Rahasia awet mudanya adalah mulai dari olahraga hingga tidur yang baik.
detikHealthSabtu, 19 Agu 2017 11:11 WIB
Mumpung akhir pekan, coba perbaiki pola tidur kamu. Penelitian membuktikan, tidur kurang dari 7-9 jam perhari juga berdampak pada karier.
detikHealthRabu, 16 Agu 2017 07:06 WIB
Mengingat hal baru biasanya harus dilakukan dengan serius. Namun, ternyata saat tertidur Anda juga bisa mengingat hal baru lho.
detikHealthSelasa, 15 Agu 2017 20:05 WIB
Mandi di malam hari boleh-boleh saja dilakukan. Malah, ia bisa membantu meningkatkan kualitas tidur dengan satu catatan.
HaiBundaSenin, 14 Agu 2017 09:00 WIB
Bagi ibu ini, saat anaknya terlelap adalah waktu berharga untuk menciptakan kenangan. Gimana caranya?
.webp)
