Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 20 Sep 2017 10:27 WIB

Kualitas Tidur & Diskon Matras hingga 50% di Carrefour

Menciptakan harmoni dalam ruang tidur sangat penting untuk membuat tidur berkualitas. Istirahat yang baik minimal haruslah 8 jam dalam sehari.

detikHealthRabu, 20 Sep 2017 07:16 WIB

8 Trik Bangun Lebih Pagi, Bisa Kamu Tiru!

Daripada kena marah atasan karena telat bangun untuk kerja, yuk lakukan sederet langkah berikut agar kamu siap mengalahkan ayam berkokok.

detikHealthKamis, 14 Sep 2017 11:15 WIB

7 hal Aneh yang Bisa Terjadi Saat Orang Tidur

Mengigau adalah satu hal yang sering terjadi dalam tidur. Selain itu, ternyata ada hal lainnya yang bahkan lebih ekstrem dapat terjadi saat tidur lho.

detikHealthSabtu, 26 Agu 2017 20:07 WIB

Pada Lansia, Kurang Tidur Nyenyak Picu Risiko Demensia

Setiap orang mungkin biasa mengalami tidur yang kurang nyenyak. Namun, pada orang lanjut usia masalah tidur yang tidak nyenyak ini bisa memicu risiko demensia.

detikHealthSabtu, 26 Agu 2017 15:04 WIB

Bukan Hanya Kesehatan, Karir pun Bisa Berantakan Karena Kurang Tidur

Waktu tidur idealnya adalah 7-9 jam perhari. Jika kurang dari itu, tidak hanya bisa menyebabkan gangguan kesehatan tapi juga mengganggu pekerjaan dan karir.

detikHealthSenin, 21 Agu 2017 16:04 WIB

Olahraga Hingga Tidur yang Baik Rahasia Awet Muda J.Lo

Jennifer Lopez terlihat tidak menua sampai saat ini usianya hampir 48 tahun. Rahasia awet mudanya adalah mulai dari olahraga hingga tidur yang baik.

detikHealthSabtu, 19 Agu 2017 11:11 WIB

Serasa Ingin Tidur Terus Selama Akhir Pekan? Penelitian Ini Mendukungmu

Mumpung akhir pekan, coba perbaiki pola tidur kamu. Penelitian membuktikan, tidur kurang dari 7-9 jam perhari juga berdampak pada karier.

detikHealthRabu, 16 Agu 2017 07:06 WIB

Bukan Sekadar Menutup Mata, Tidur Juga Bantu Menjaga Fungsi Otak

Mengingat hal baru biasanya harus dilakukan dengan serius. Namun, ternyata saat tertidur Anda juga bisa mengingat hal baru lho.

detikHealthSelasa, 15 Agu 2017 20:05 WIB

Mandi Malam Bisa Perbaiki Kualitas Tidur, Tapi Ada Syaratnya

Mandi di malam hari boleh-boleh saja dilakukan. Malah, ia bisa membantu meningkatkan kualitas tidur dengan satu catatan.

HaiBundaSenin, 14 Agu 2017 09:00 WIB

Ibu Ini Menciptakan Kenangan Saat Anaknya Tertidur Pulas

Bagi ibu ini, saat anaknya terlelap adalah waktu berharga untuk menciptakan kenangan. Gimana caranya?