Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 09 Nov 2017 20:15 WIB

Ingin Bisa Bangun Pagi? Tak Cukup Hanya dengan Tidur Awal, Ini Panduannya

Apakah Anda pernah pergi tidur lebih awal untuk bangun lebih pagi, tapi jadi merasa lebih lelah keesokan di hari? Strategi Anda mungkin salah.

detikHealthKamis, 09 Nov 2017 12:35 WIB

Penutup Mata Berbentuk Beha Ini Diklaim Dapat Membantu Tidur Nyenyak

Satu perusahaan di Jepang mengeluarkan penutup mata berbentuk pakaian dalam wanita. Produk tersebut diklaim dapat membantu tidur lebih nyenyak.

detikHealthSenin, 06 Nov 2017 20:06 WIB

5 Tanaman yang Membuat Tidur Anda Lebih Nyenyak

Bukan hanya sedap dipandang, tanaman juga mampu memberi energi dan hawa positif untuk tidur lebih nyenyak. Berikut adalah 6 tanaman kaya manfaat tersebut.

detikHealthSenin, 06 Nov 2017 14:38 WIB

Kecanduan Smartphone Berdampak Bagi Masa Depan

Saat ini zamannya sudah serba smartphone, segala hal berkaitan komunikasi sudah tersedia di sana. Hati-hati, ini dapat berimplikasi bagi masa depan.

detikHealthMinggu, 05 Nov 2017 21:11 WIB

4 Langkah Maksimalkan Pembakaran Lemak Saat Tidur

Tidur termasuk bagian dari proses menurunkan berat badan. Istirahat yang cukup dan berkualitas, akan berpengaruh pada pola makan dan semangat saat olahraga.

detikHealthJumat, 03 Nov 2017 09:00 WIB

Susah Bangun Pagi? Hati-hati, Itu Salah Satu Gejala Depresi

Tidak pernah begadang, tetapi selalu susah beranjak dari tempat tidur di pagi hari? Hati-hati, bisa jadi itu gejala depresi yang tidak disadarai.

detikHealthKamis, 02 Nov 2017 20:00 WIB

4 Minuman yang Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Tak hanya enak, beberapa minuman ini ternyata bisa memberikan dampak pada kualitas tidur yang lebih baik jika dikonsumsi sebelum tidur.

detikHealthMinggu, 29 Okt 2017 20:13 WIB

5 Tips Untuk Mendapat Tidur yang Sempurna

Apakah Anda sulit untuk tidur nyenyak di malam hari? Ikuti salah satu dari 5 trik sederhana ini dan Anda akan terbangun dengan perasaan berenergi di pagi hari.

detikHealthJumat, 27 Okt 2017 20:10 WIB

Hal-hal yang Bisa Buat Tidur Malam Ini Tidak Nyaman

Hal-hal berikut bisa jadi penyebab Anda tidak tidur dengan nyenyak malam ini. Berikut ini cara mengatasinya.

detikHealthKamis, 26 Okt 2017 18:05 WIB

Berbagai Penyebab Orang Tidur Lebih Lama dari Biasanya

Waktu tidur yang normal adalah sekitar 8 jam tiap malam. Tapi, pada kondisi tertentu, waktu tidur seseorang bisa lebih panjang daripada waktu tersebut.