Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 17 Agu 2018 10:20 WIB

Jangan Lakukan 5 Hal Ini di Long Weekend Supaya Kesehatanmu Tak Terganggu

Yeay libur long weekend telah tiba! Agar tidak malah mengganggu kesehatanmu, jangan lakukan lima hal ini ya!

detikHealthSenin, 06 Agu 2018 12:00 WIB

Habis Makan Siang Jangan Langsung Tidur, 4 Hal Ini Mengintai

Sehabis makan siang bawaannya emang bikin ngantuk! Tapi jangan dibiasakan untuk tidur usai makan berat karena ada beberapa hal berbahaya yang mengintai.

detikHealthSabtu, 04 Agu 2018 18:25 WIB

Doyan Tidur di Akhir Pekan? Begini Caranya Biar Tak Ganggu Kesehatan

Umumnya untuk memenuhi kebutuhan tidur, sebagian besar orang mencuri beberapa jam tambahan untuk tidur di akhir pekan. Lantas, apakah cara itu dianggap tepat?

detikHealthJumat, 03 Agu 2018 19:20 WIB

Waspada, Orang yang Tidur Larut Malam Lebih Cepat Meninggal

Apa Anda termasuk orang yang sering begadang dan baru bisa produktif mengerjakan sesuatu setelah pukul 2 pagi? Sebaiknya kurangi jika tak mau cepat meninggal.

detikHealthRabu, 01 Agu 2018 20:05 WIB

Cegah Kegerahan Saat Tidur dengan 4 Trik Ini

Musim kemarau sudah menjalar ke beberapa daerah di Indonesia. Jangan sampai kualitas tidurmu berkurang gara-gara gerah dan keringatan di malam hari.

detikHealthRabu, 01 Agu 2018 09:30 WIB

Diet Sleeping Beauty, Perbanyak Tidur Biar Bisa Kurus?

Ada banyak diet ala princess, kini muncul lagi sleeping beauty diet. Dinamakan begitu karena prinsipnya memperbanyak tidur untuk menghindari makan. Efektif?

detikHealthRabu, 01 Agu 2018 07:26 WIB

Stop Tekan Tombol Snooze Tiap Pagi! 5 Cara Cegah Keterusan Tidur

Sudah tahu mesti bangun pagi dan pergi meeting, nyatanya kamu masih sibuk saja memencet tombol snooze sampai akhirnya kesiangan. No! Ini harus berakhir.

detikHealthSelasa, 31 Jul 2018 20:01 WIB

Kumpulan Tips Ampuh untuk Bikin Kamu Cepat Tertidur

Sebelum pulang kantor rasanya pengin cepat-cepat tertidur lelap di kasur kesayangan, begitu sampai di rumah kok melek besar ya? Ikuti tips berikut ini.

detikHealthJumat, 27 Jul 2018 10:24 WIB

Sering Tidur Pakai Kipas Angin? Pakar Sebut Ada Dampak Negatifnya Lho

Musim kemarau hampir tiba. Cuaca malam hari pun sering terasa panas. Meski begitu, pakar mengingatkan jangan sering-sering tidur pakai kipas angin.

detikHealthKamis, 19 Jul 2018 07:05 WIB

4 Gangguan Tidur yang Menandakan Ada Masalah di Jantung

Gangguan pada tidur tidak hanya mengurangi kualitas tidur seseorang. Ngorok dan susah tidur juga bisa menjadi tanda bahwa Kamu memiliki masalah pada jantung.