Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

HaiBundaSelasa, 28 Agu 2018 18:59 WIB

Aturan Tidur Malam dan Siang yang Dianjurkan untuk Balita

Bagi balita, seperti ini, Bun, anjuran dari dokter terkait aturan tidur malam dan siangnya. Yuk simak.

detikHealthSelasa, 28 Agu 2018 10:10 WIB

Selalu Merasa Ngantuk? Hati-hati, Bisa Jadi karena 5 Hal Ini

Merasa ngantuk terus-terusan memang merisihkan, apalagi di zaman yang serba produktif. Lantas, mengapa ya rasa kantuk itu datang terus meski sudah cukup tidur?

detikHealthSabtu, 25 Agu 2018 07:25 WIB

Waspada, Ini Bahayanya Tidur Mangap

Bukan hanya memalukan dan terlihat konyol, tetapi tidur dengan mulut terbuka atau mangap menyimpan efek buruk bagi kesehatan tubuh.

detikHealthJumat, 17 Agu 2018 10:20 WIB

Jangan Lakukan 5 Hal Ini di Long Weekend Supaya Kesehatanmu Tak Terganggu

Yeay libur long weekend telah tiba! Agar tidak malah mengganggu kesehatanmu, jangan lakukan lima hal ini ya!

detikHealthSenin, 06 Agu 2018 12:00 WIB

Habis Makan Siang Jangan Langsung Tidur, 4 Hal Ini Mengintai

Sehabis makan siang bawaannya emang bikin ngantuk! Tapi jangan dibiasakan untuk tidur usai makan berat karena ada beberapa hal berbahaya yang mengintai.

detikHealthSabtu, 04 Agu 2018 18:25 WIB

Doyan Tidur di Akhir Pekan? Begini Caranya Biar Tak Ganggu Kesehatan

Umumnya untuk memenuhi kebutuhan tidur, sebagian besar orang mencuri beberapa jam tambahan untuk tidur di akhir pekan. Lantas, apakah cara itu dianggap tepat?

detikHealthJumat, 03 Agu 2018 19:20 WIB

Waspada, Orang yang Tidur Larut Malam Lebih Cepat Meninggal

Apa Anda termasuk orang yang sering begadang dan baru bisa produktif mengerjakan sesuatu setelah pukul 2 pagi? Sebaiknya kurangi jika tak mau cepat meninggal.

detikHealthRabu, 01 Agu 2018 20:05 WIB

Cegah Kegerahan Saat Tidur dengan 4 Trik Ini

Musim kemarau sudah menjalar ke beberapa daerah di Indonesia. Jangan sampai kualitas tidurmu berkurang gara-gara gerah dan keringatan di malam hari.

detikHealthRabu, 01 Agu 2018 09:30 WIB

Diet Sleeping Beauty, Perbanyak Tidur Biar Bisa Kurus?

Ada banyak diet ala princess, kini muncul lagi sleeping beauty diet. Dinamakan begitu karena prinsipnya memperbanyak tidur untuk menghindari makan. Efektif?

detikHealthRabu, 01 Agu 2018 07:26 WIB

Stop Tekan Tombol Snooze Tiap Pagi! 5 Cara Cegah Keterusan Tidur

Sudah tahu mesti bangun pagi dan pergi meeting, nyatanya kamu masih sibuk saja memencet tombol snooze sampai akhirnya kesiangan. No! Ini harus berakhir.