Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 06 Mar 2019 07:32 WIB

Punya Kebiasaan Tidur Mangap? Waspadai Berbagai Dampak Buruk Berikut

Kebiasaan tidur dengan mulut terbuka alias mangap tidak cuma jelek kalau dilihat, tetapi juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan.

detikHealthSelasa, 05 Mar 2019 20:11 WIB

7 Cara Membiasakan Diri untuk Tidak Tidur Mangap

Tentu saja, memiliki kebiasaan tidur dengan mulut terbuka alias mangap tidak akan disadari oleh diri kita sendiri. Yuk coba cara-cara ini untuk menghindarinya.

detikHealthSelasa, 05 Mar 2019 04:21 WIB

5 Tips Tetap Sehat Meski Sering Kerja Shift Malam

Idealnya, malam hari adalah waktu untuk beristirahat. Namun tuntutan profesi kadang memaksa seseorang untuk tetap terjaga. Tapi tenang, bisa disiasati kok.

detikHealthMinggu, 03 Mar 2019 19:28 WIB

Bobok, Besok Senin! Ini 5 Tips Supaya Tidur Lebih Cepat

Tidur, tidur, besok sudah Senin, loh! Apalagi kalau kamu harus bekerja pada pagi hari, penuhi kebutuhan tidur biar besok pagi fokus yuk!

detikHealthMinggu, 03 Mar 2019 15:15 WIB

Tips Memaksimalkan Sisa Akhir Pekan Agar Siap Tempur di Hari Senin

Akhir pekan kerap berlalu begitu saja tanpa sempat melakukan sesuatu yang asyik. Jangan khawatir, selalu ada cara untuk menyelamatkan sisa akhir pekan ini.

detikHealthKamis, 28 Feb 2019 23:29 WIB

Mimpi Seram di Malam Jumat Tak Selalu Mistis, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Malam Jumat selalu dianggap malam keramat, dan apapun yang menyeramkan selalu dikaitkan dengan mistik. Tetapi kadang ada penjelasan lain di balik hal-hal gaib.

detikHealthKamis, 28 Feb 2019 18:55 WIB

9 Langkah Hindari Susah Tidur di Malam Hari

Susah tidur saat malam hingga dini hari kini bukan hal asing. Sayangnya, sulit tidur atau baru bisa tidur menjelang pagi berisiko mengganggu aktivitas.

detikHealthSenin, 25 Feb 2019 23:14 WIB

Terlalu Sering Mimpi Buruk? Awas, Bisa Jadi Pertanda Jantung Bermasalah

Sering mimpi buruk sampai-sampai terbangun dan berkeringat atau bahkan sampai menangis? Ternyata ada kaitannya dengan masalah kesehatan lho.

detikHealthSenin, 25 Feb 2019 21:17 WIB

Salmafina Sunan Punya Saran Buat Kamu yang Sering Insomnia

Salmafina Sunan mengaku pernah mengalami insomnia. Namun kini ia berhasil mengatasinya dan ingin berbagi tips buat yang masih bergelut dengan masalah serupa.

detikHealthSabtu, 23 Feb 2019 04:19 WIB

Sulit 'Kumpulin Nyawa' di Pagi Hari? 10 Aktivitas Ini Bisa Membantu

Banyak orang merasa sulit bangun di pagi hari, hingga akhirnya banyak waktu terbuang karena tertidur kembali atau bermalas-malasan di kasur. Coba 10 cara ini!