Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 10 Jul 2019 11:55 WIB

Dokter: Mengatasi Sleep Apnea Tak Segampang Tidur dengan Mulut Diplester

Plester mulut saat tidur bisa saja hanya baik untuk meredam suara dengkuran. Tapi bukan untuk mengatasi penyakit yang menyertainya, yakni sleep apnea.

detikHealthRabu, 10 Jul 2019 10:21 WIB

Tidur dengan Plester Mulut Seperti Andien, Adakah Manfaatnya?

Buteyko breathing adalah teknik pernapasan yang mengajarkan cara mengembalikan volume pernapasan ke normal atau menghindari terjadinya hiperventlasi kronis.

detikHealthRabu, 10 Jul 2019 09:56 WIB

Buteyko Breathing, Teknik Tidur dengan Mulut Dilakban Seperti Andien

Belum lama ini penyanyi Andien membagikan kebiasaannya yang cukup unik yakni tidur dengan mulut diplester yang sudah dilakukannya selama beberapa bulan.

detikHealthRabu, 10 Jul 2019 07:30 WIB

5 Langkah Meditasi yang Bisa Dicoba Agar Tidur Malam Nyenyak

Tidur yang nyenyak merupakan kunci untuk menjalani pagi yang lebih baik. Tidur nyenyak bisa kamu dapatkan melalui berbagai cara, salah satunya meditasi.

detikHealthSelasa, 09 Jul 2019 07:03 WIB

Mengapa 'Ngulet' Usai Bangun Tidur Terasa Enak di Badan?

Siapa yang otomatis ngulet saat bangun pagi? Rupanya ada alasan tertentu mengapa ngulet di pagi hari terasa enak di badan, lho.

WolipopMinggu, 07 Jul 2019 15:06 WIB

Survei: Inilah 5 Bidang Pekerjaan yang Bikin Orang Kurang Tidur

Kemungkinan manusia bisa tidur cukup setiap harinya ternyata ditentukan oleh bidang pekerjaan mereka. Inilah lima bidang kerja yang bikin kurang tidur.

detikHealthRabu, 03 Jul 2019 08:15 WIB

1 dari 10 Orang Pernah Alami Mati Suri, Apa yang Dirasakan?

Pengalaman mati suri ternyata pernah dialami oleh banyak orang. Menurut sebuah penelitian, kondisi ini mempengaruhi 1 dari 10 orang.

WolipopJumat, 21 Jun 2019 19:42 WIB

Waduh, Kurang Tidur Bisa Bikin Badan Gampang Gemuk

Tanpa kamu sadari, ada beberapa kebiasaan di malam hari yang bisa membuatmu menjadi lebih cepat gemuk. Salah satunya begadang.

detikHealthSelasa, 18 Jun 2019 20:00 WIB

Makanan yang Sebaiknya Dihindari Jika Ingin Tidur Nyenyak Malam Ini

Jika makanan yang kamu konsumsi memiliki efek tertentu, tak ayal kamu akan sering terbangun di malam hari yang menjadikan pola tidur terganggu.

detikHealthSenin, 17 Jun 2019 20:00 WIB

Ingin Terlihat Lebih Menarik? Kuncinya Ada di Waktu Tidur

Banyak yang menghabiskan banyak uang untuk terlihat tetap menarik. Padahal para pakar menyebutkan kunci tetap menarik secara alamiah hanya terkait wakti tidur.