Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 05:23 WIB

Begini Efek Kurang Tidur Karena Nonton Liverpool Vs Barcelona Lanjut Sahur

Nonton Liverpool Vs Barcelona dilanjut sahur, sholat subuh, kemudian berangkat kerja membuat tidur kurang. Ternyata memberikan efek bagi tubuh seperti ini.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 19:32 WIB

Sama Pentingnya, Ini Tips Tidur Sehat Saat Puasa dari Dokter

Tidur yang sehat dan berkualitas juga mempengaruhi bagaimana kamu berpuasa tiap harinya. Demi sukses melewati bulan Ramadhan, simak tips tidur sehat ini yuk.

detikHealthRabu, 01 Mei 2019 07:16 WIB

Alasan Kenapa Bangun Sebelum Jam 6 Pagi Itu Paling Menyehatkan

Membiasakan bangun pagi memang tidak mudah. Padahal ada banyak manfaat ketika seseorang bisa bangun pagi, terutama jika bangun sebelum jam 6!

detikHealthSenin, 29 Apr 2019 19:24 WIB

Hindari 8 Mitos Berikut Jika Ingin Tidur Nyenyak Malam Ini

Banyak mitos-mitos yang kita dengar seputar tidur dan kita memercayai beberapa di antaranya. Namun, sebaiknya hindari 8 mitos berikut ini ya!

detikHealthMinggu, 21 Apr 2019 20:18 WIB

Lebih Sehat Tidur dengan Lampu Menyala atau Mati? Ini Jawabannya

Ada beberapa orang yang lebih nyaman tidur dengan kondisi lampu menyala atau mematikan lampu. Namun sebenarnya mana yang lebih sehat ya?

detikHealthKamis, 18 Apr 2019 09:11 WIB

Kelelahan Jaga TPS? Ini 5 Tips Relaksasi Biar Cepat Kembali Bugar

Kerja keras para petugas mengawal TPS pastinya banyak menguras energi. Waktu tidur berkurang, belum lagi jika harus menempuh medan berat untuk menuju lokasi.

detikHealthSelasa, 16 Apr 2019 20:50 WIB

Butuh Tidur Cepat Biar Besok Pemilu Tak Mengantuk? Boleh Coba Trik Ini

Rabu (17/4/2019), rakyat Indonesia akan menentukan pilihannya. Pastikan malam sebelumnya sudah cukup tidur agar tidak salah coblos gara-gara mengantuk.

detikHealthSenin, 15 Apr 2019 14:15 WIB

5 Tips Agar Tak Mengantuk Sehabis Makan Siang

Semangat bekerja biasanya bisa menurun sehabis makan siang, biasanya karena mengantuk. Peningkatan kadar gula dalam darah membuat kantuk makin tak tertahan.

detikHealthJumat, 12 Apr 2019 09:05 WIB

Sering Tak Disadari, Ini 6 Pertanda Stres Mulai Melanda

Stres tidak selalu ditandai dengan sakit kepala atau mood yang berantakan. Hal-hal sepele seperti susah bangun pagi juga bisa menandakan ada masalah kejiwaan.

detikHealthJumat, 12 Apr 2019 07:31 WIB

Susah Orgasme? Bisa Jadi Cuma Kurang Tidur

Siapa sangka, kurang tidur juga berdampak pada kehidupan seksual? Orang-orang yang tidak cukup tidur cenderung mengalami berbagai masalah seksual.