Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 27 Okt 2019 20:32 WIB

Tidur di Jam Ini Dijamin akan Membuatmu Terbangun Lebih Segar

Seperti yang diketahui, waktu tidur terbaik adalah pukul 10 malam hingga 6 pagi karena dirasa cocok dengan ritme sirkadian alami tubuh. Apa alasannya?

detikHealthJumat, 25 Okt 2019 18:35 WIB

Lebih dari 3 Jam Bermain Ponsel Bisa Merusak Kualitas Tidur

Berapa lama kamu menghabiskan waktumu bermain ponsel tiap hari? Jika ternyata lebih dari 3 jam, studi terbaru menyebutkan bisa merusak kualitas dan pola tidur.

detikHealthKamis, 24 Okt 2019 19:15 WIB

Ini Waktu yang Tepat untuk Mandi Sebelum Tidur Agar Nyenyak

Tidur yang nyenyak menjadi impian hampir semua orang. Mandi bisa menjadi salah satu caranya, tapi kapan waktu mandi malam yang tepat?

detikHealthRabu, 23 Okt 2019 18:29 WIB

Makna 5 Mimpi Aneh, Dari Gigi Tanggal hingga Telanjang

Mimpi punya makna, terutama dari sisi psikologis. Beberapa mimpi aneh dan unik punya arti dan maknanya masing-masing, misalnya gigi tanggal hingga telanjang.

detikHealthRabu, 23 Okt 2019 08:30 WIB

Usai Sarapan Kok Selalu Mengantuk? Ini Tips Mengatasinya

Rasa kantuk sering kali datang seusai makan. Ayo siapa yang sering mengantuk sehabis makan? Yang pasti, jangan langsung tidur kalau tak mau cepat gemuk.

detikTravelSelasa, 22 Okt 2019 22:50 WIB

Foto: Pernah Lihat Jerapah Tidur? Begini Posenya

Di dunia hewan, Jerapah dikenal sebagai hewan yang tidurnya sangat sebentar. Rata-rata cuma 30 menit dalam sehari. Mau lihat gimana pose Jerapah saat tidur?

detikTravelSenin, 21 Okt 2019 22:35 WIB

Tahukah Kamu, Hewan-hewan Ini Tidurnya Sebentar Banget

Bagi sebagian hewan, tidur adalah proses penting yang bermanfaat bagi tubuh. Tapi tidak bagi 5 hewan ini. Tidurnya justru sebentar banget. Kok bisa?

WolipopSenin, 21 Okt 2019 05:32 WIB

Mimpi Telanjang, Apa Artinya Alami Hal Buruk? Ini Penjelasannya

Mimpi telanjang sering dianggap sebagai hal buruk. Sebenarnya apa artinya mimpi telanjang?

detikHealthMinggu, 20 Okt 2019 21:55 WIB

4 Catatan Penting Bagi yang Penasaran Ingin Mencoba Tidur Telanjang

Tidur tanpa mengenakan busana dianggap punya banyak manfaat kesehatan. Tetapi, risiko kedinginan atau gatal bila sprei tidak bersih, bisa saja terjadi.

detikHealthJumat, 18 Okt 2019 08:00 WIB

Terlalu Sering Tengkurap Bisa Membahayakan Tubuh, Termasuk Pencernaan

Setelah menjalani hari yang panjang, pasti ingin berbaring atau tengkurap di atas kasur. Tapi terlalu sering tengkurap dapat membahayakan tubuh.