Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 21 Jan 2020 20:00 WIB

Ingin Tidur Lebih Nyenyak? Ahli Sebut Makan Cokelat Bisa Membantu

Menurut nutrisionis, memakan makanan tertentu sebelum tidur, seperti cokelat, bisa membantu tidurmu lebih nyenyak.

detikHealthSenin, 20 Jan 2020 19:31 WIB

Lemak di Lidah Bisa Jadi Penyebab Gangguan Tidur

Adanya lemak yang menutupi lidah karena obesitas atau kegemukan bisa menjadi salah satu penyebab sleep apne atau gangguan tidur. Mengapa bisa begitu?

detikHealthSenin, 20 Jan 2020 06:29 WIB

Tips Kulit Cerah Saat Bangun Tidur

Selain dengan perawatan, tidur juga bisa membuat kulit lebih sehat dan cerah. Ini tipsnya.

detikHealthSabtu, 18 Jan 2020 21:00 WIB

3 Hal yang Tak Boleh Dilakukan Usai Makan, Salah Satunya Tidur

Usai makan biasanya kita terlalu kenyang untuk melakukan sesuatu dan umumnya kantuk akan dirasakan. Tapi tidur adalah salah satu hal yang tak boleh dilakukan.

WolipopKamis, 16 Jan 2020 22:00 WIB

Bingung Kenapa Istri Sulit Tidur Setelah Seks? Ternyata Ini Sebabnya

Buat para istri, efek seks mereka rasakan berbeda dari para suami. Setelah mencapai klimaks, suami biasanya tidur, sementara istri terjaga. Kenapa demikian?

detikHealthRabu, 15 Jan 2020 08:56 WIB

Tips Tidur Pulas, 2 Menit Langsung Terlelap

Berapa lama waktu yang kalian butuhkan sejak berbaring di ranjang hingga terlelap? Ada tips jitu lho agar dalam 2 menit langsung pulas.

detikHealthKamis, 09 Jan 2020 05:57 WIB

Bangun Tidur Harus Ngulet Dulu? Belum Tentu Malas, Bisa Jadi 'Dysania'

Kesulitan bangun pagi sering disebabkan karena kelelahan. Namun tak hanya itu, gejala dysania bisa jadi penyebabnya. Apa itu dysania?

detikHealthSelasa, 07 Jan 2020 22:06 WIB

5 Cara Ampuh Atasi Ngiler Saat Tidur, Atur Posisi hingga Gosok Gigi

Saat tidur, pasti banyak orang pernah mengalami ngiler yang kadang bisa bikin malu. Tenang, kamu bisa coba cara ini agar mengatasinya.

detikHealthKamis, 02 Jan 2020 22:00 WIB

Mendadak Mimpi 'Terpeleset' Saat Tidur, Fenomena Apakah Itu?

Dalam dunia medis, fenomena terpeleset saat tidur ini disebut hypnagogic jerk atau hypnic jerk. Sebenarnya fenomena apa sih itu?

detikHealthKamis, 26 Des 2019 19:02 WIB

Studi Ini Sebut 'Pisah Ranjang' Kunci Pasangan Sehat dan Bahagia

Sebuah studi sebut bahwa suami istri yang pisah ranjang saat tidur dapat membuat mereka lebih sehat dan bahagia.