Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 02 Jun 2020 20:00 WIB

Jam Berapa Sih Baiknya untuk Tidur Malam?

Tidur adalah cara paling mudah untuk mengistirahatkan tubuh dan mengatasi ngantuk pastinya. Tapi, jam berapa sih baiknya buat tidur malam?

WolipopSenin, 01 Jun 2020 21:15 WIB

Ternyata Pakai Celana Dalam saat Tidur Tak Baik untuk Vagina, Ini Alasannya

Memakai celana dalam saat tidur ternyata kurang baik untuk kesehatan vagina. Hal itu diungkapkan dokter spesialis kandungan atau OB/GYN Heather Bartos, MD.

WolipopSabtu, 30 Mei 2020 13:00 WIB

Ini Alasan Orang Suka Selimutan Saat Tidur Walau Tidak Kedinginan

Tak hanya karena kebiasaan, selimut ternyata memang bikin nyaman karena bisa mengatur temperatur tubuh hingga menjadi sinyal untuk istirahat.

detikHealthJumat, 29 Mei 2020 20:00 WIB

5 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Berat badan jadi masalah utama bagi banyak orang, apalagi setelah momen lebaran kemarin. Tapi, tenang 5 kegiatan sebelum tidur ini bisa bantu menurunkannya.

detikHealthKamis, 28 Mei 2020 20:22 WIB

Sering Berkeringat Saat Tidur Malam? 5 Cara Ini Bisa Mengatasinya

Sebagian orang pasti pernah berkeringat saat tidur malam, padahal suhunya sejuk. Mungkin 5 cara ini bisa membantu menguranginya.

detikHealthSelasa, 26 Mei 2020 21:00 WIB

Benarkan Wanita Lebih Cepat Tidur Usai Bercinta?

Sebuah penelitian di Amerika Serikat mengatakan wanita akan lebih mudah tertidur dibandingkan pria usai berhubungan seks. Bahkan kualitas tidurnya lebih baik.

detikFoodSelasa, 19 Mei 2020 18:30 WIB

Tidur Tak Nyenyak Selama WFH? Atasi dengan 4 Makanan Enak Ini

Tidur yang tidak nyenyak dapat berpengaruh pada produktivitas saat melakukan kerja di rumah. Hal itu dapat diatasi dengan mengatur pola makan yang sehat.

detikHealthSenin, 11 Mei 2020 19:04 WIB

Tidur Terlalu Larut Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Ternyata jam tidur tiap malam sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh. Ini terutama untuk menjauhi adanya faktor risiko penyakit jantung.

detikHealthRabu, 06 Mei 2020 03:06 WIB

4 Dampak Buruk Jika Melewatkan Sahur

Banyak orang yang melewatkan sahur karena berbagai alasan. Ahli gizi sebut 4 dampak buruk ketika melewatkan sahur.

WolipopSenin, 04 Mei 2020 18:30 WIB

4 Tips Agar Tidak Kurang Tidur Selama Puasa Ramadhan

Selama menjalani puasa, jadwal tidur berubah dari haribiasanya. Tapi kamu bisa menyiasati agar jam tidur tetap berkualitas meskipun harus bangun saat dini hari.