Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 08 Agu 2020 20:45 WIB

4 Gangguan Kesehatan yang Bisa Bikin Kamu Mimpi Buruk

Mimpi buruk umumnya pernah dialami setiap orang. Namun ternyata gangguan kesehatan bisa jadi pemicu mimpi buruk saat tidur.

detikHealthRabu, 05 Agu 2020 07:38 WIB

7 Kesalahan Sebelum Tidur yang Bikin Tubuh Tak Bugar Pagi Ini

Bangun tidur seharusnya tubuh terasa bugar. Jika tidak, berarti ada kesalahan yang dilakukan tadi malam sebelum tidur. Apa saja kira-kira?

detikHealthRabu, 05 Agu 2020 05:07 WIB

4 Cara Agar Tubuh Terasa Segar Meski Begadang Semalaman

Begadang memang tidak dianjurkan. Tapi kadang kerja lembur mengharuskan seseorang begadang hingga pagi hari. Bagaimana agar tetap segar keesokan harinya?

detikHealthSenin, 03 Agu 2020 07:44 WIB

Tidur Tanpa Busana, Apa Manfaatnya? Cek di Sini

Banyak orang mungkin merasa risih melakukannya, tetapi tidur telanjang disebut-sebut banyak manfaatnya. Kira-kira apa saja ya? Cek di sini.

detikHealthMinggu, 02 Agu 2020 23:27 WIB

3 Keluhan yang Ternyata Cuma karena Tidur Salah Posisi

Terkadang saat tidur, orang tidak terlalu memikirkan posisi. Yang penting nyaman, dan bisa terlelap. Tahu-tahu, keesokan paginya badan sakit semua.

detikHealthRabu, 29 Jul 2020 21:56 WIB

5 Manfaat Tidur Telanjang: Bikin Tidur Nyenyak Sampai Jaga Kesuburan

Tidur tanpa busana ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan lho detikers. Salah satunya bisa meningkatkan kualitas tidur.

detikHealthRabu, 29 Jul 2020 19:21 WIB

Sulit Tenangkan Pikiran Saat Ingin Tidur? Ini 3 Tips Mengatasinya

Saat beristirahat, beberapa orang bisa tanpa kesulitan tertidur. Tetapi bagi sebagian lainnya, ada yang harus berusaha ekstra agar bisa tenang tertidur.

detikHealthRabu, 29 Jul 2020 07:00 WIB

5 Tips Agar Badan Langsung Segar Saat Bangun Tidur

Bangun tidur dalam kondisi mager alias males gerak? Wajar karena tubuh belum siap untuk langsung digas. Lakukan 5 tips ini agar lebih cepat mengumpulkan tenaga.

detikHealthSabtu, 25 Jul 2020 22:48 WIB

5 Alasan Sebaiknya Lampu Dimatikan Saat Tidur

Tidur dengan lampu menyala memang tidak dianjurkan, tetapi tetap saja banyak yang melakukannya. Tidak masalah, asal tahu risikonya. Cek di sini ya.

detikHealthSabtu, 25 Jul 2020 21:19 WIB

3 Manfaat Tidur Tanpa Bantal, Boleh Coba Meski Bikin Leher Pegal-pegal

Rasanya sangat nyaman ketika tidur sambil memeluk bantal atau menaruh kepala di bantal. Sebaliknya, tidur tanpa bantal kerap berakhir dengan leher pegal-pegal.