Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 30 Nov 2020 21:43 WIB

Merasa Tambah Gemuk Gara-gara Sering Begadang? Begini Penjelasan Ilmiahnya

Umumnya orang menganggap banyak tidur bikin gemuk karena jadi jarang bergerak. Jangan salah lho, kurang tidur juga memberikan dampak yang serupa.

detikHealthSelasa, 24 Nov 2020 14:08 WIB

3 Tips Tidur Ideal untuk Jaga Daya Tahan Tubuh

Salah satu cara menjaga daya tahan tubuh sehat adalah tidur yang ideal.

detikHealthKamis, 12 Nov 2020 23:00 WIB

Performa Bercinta Tidak Maksimal? Itu Tandanya Kurang Tidur

Kurang tidur dapat membuat tubuh cepat lelah. Di atas ranjang, jadi tidak siap untuk berhubungan intim dan terus-terusan menunda waktu dengan pasangan.

detikHealthSelasa, 27 Okt 2020 05:24 WIB

Sering Ngulet di Pagi Hari? Ini 6 Manfaatnya bagi Kesehatan

Seringkali, saat bangun tidur tubuh terasa pegal-pegal. Ngulet sebentar bisa membantu meredakannya. Selain itu, ada beberapa manfaat lain saat ngulet.

detikHealthMinggu, 25 Okt 2020 09:40 WIB

Mumpung Akhir Pekan, Ini 4 Manfaat Tidur Siang

Masih banyak yang menganggap tidur siang itu hanya dilakukan oleh orang-orang yang malas bekerja. Tidur siang dianggap sebagai aktivitas yang tidak produktif.

detikHealthJumat, 23 Okt 2020 22:08 WIB

Tidur Kurang dari 7 Jam Sehari? Ini 5 Hal yang Bakal Dialami Tubuh

Orang dewasa dianjurkan tidur selama 7-8 jam dalam sehari. Kurang dari itu, tubuh berisiko mengalami berbagai dampak merugikan.

detikHealthKamis, 22 Okt 2020 19:11 WIB

5 Bahaya yang Mengintai Jika Kamu Tidur Kurang dari 7 Jam

Orang dewasa disarankan untuk tidur selama 7-9 jam setiap malam. Jika kurang dari 7 jam setiap malam, bisa berisiko terhadap beberapa masalah kronis.

detikHealthSenin, 05 Okt 2020 05:00 WIB

Plus Minus Tidur dengan Kipas Angin Menyala

Tidak semua orang nyaman tidur dengan AC menyala, ada yang lebih menikmati hembusan kipas angin. Sebenarnya, sehat nggak sih tidur dengan kipas angin menyala?

detikInetJumat, 02 Okt 2020 17:22 WIB

Cara Tangkis Corona: Tidur yang Cukup

Sebelum ada vaksin Corona yang efektif, tentu perlu dilakukan upaya agar terhindar dari virus tersebut atau setidaknya meminimalisir risiko terkena.

detikHealthKamis, 01 Okt 2020 21:24 WIB

Tidur Sambil Menyalakan Kipas Angin, Ini Plus-minusnya

Tidur memakai kipas angin terasa sangat nikmat ketika cuaca sedang panas-panasnya. Namun, menyalakan kipas angin juga bisa membuat badan kaku-kaku saat bangun.