Berita dan Informasi Tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 21 Mar 2021 20:45 WIB

Asah Otak Pengantar Tidur, Dijamin Tidurnya Pulas Kalau Benar Semua

Kualitas tidur penting untuk pemulihan dan regenerasi sel-sel tubuh yang rusak, termasuk sel-sel otak. Bisa pecahkan teka-teki ini, tidur bakal tambah nyenyak.

detikHealthKamis, 18 Mar 2021 19:45 WIB

Kebiasaan Tidur Kamu Sudah Sehat? Ini Cara Menilai Kualitas Tidur

Tidur berkualitas sangat penting agar tubuh tetap sehat. Lalu, bagaimana cara menentukan apakah kualitas tidur seseorang sudah baik atau belum? Ini kata dokter.

detikHealthRabu, 17 Mar 2021 08:30 WIB

Ingat! Pastikan Tidur Cukup Sebelum Vaksinasi COVID-19, Ini Alasannya

Selain mengonsumsi makanan sehat, tidur cukup juga sama pentingnya untuk dilakukan sebelum vaksinasi. Mengapa begitu? Ini penjelasannya menurut dokter.

detikHealthSabtu, 13 Mar 2021 22:00 WIB

Bercinta dengan Posisi Seperti Ini Terbukti Bikin Tidur Lebih Pulas

Tidur lebih pulas sehabis bercinta adalah hal yang wajar. Jika ingin lebih pulas lagi, ada posisi bercinta yang secara ilmiah memberi pengaruh positif. Apa itu?

detikHealthSenin, 01 Mar 2021 22:09 WIB

Awas! Dokter Ingatkan Bahaya Tidur Pakai Earphone

Pernah tertidur dengan earphone masih terpasang di telinga? Hati-hati lho, kata dokter kebiasaan tidur dengan menggunakan earphone bisa berbahaya.

detikHealthSenin, 01 Mar 2021 05:38 WIB

8 Alasan Tidur Berkualitas Baik untuk Tubuh

Tidur merupakan waktu istirahat bagi tubuh setelah lelah beraktivitas seharian. Tidur yang berkualitas dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan.

detikHealthJumat, 19 Feb 2021 21:03 WIB

Diminum Sebelum Tidur, 4 Minuman Ini Diyakini Bikin Cepat Kurus

Mengonsumsi makanan sebelum tidur diketahui dapat menambah berat badan. Namun, 4 jenis minuman ini dapat membakar lemak dalam tubuh selama kamu tertidur.

detikHealthSenin, 15 Feb 2021 05:49 WIB

5 Pantangan di Senin Pagi Jika Ingin Lebih Berstamina Sepanjang Hari

Beberapa kebiasaan buruk di pagi hari bisa membuat tubuh tidak berenergi sepanjang hari. Hindari agar semangat beraktivitas di awal pekan ini tidak berantakan.

detikHealthRabu, 27 Jan 2021 05:00 WIB

Bangun Tidur Malah Pusing? Berikut Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tubuh seharusnya merasa segar ketika bangun tidur. Namun, kenapa saat bangun tidur malah pusing? Berikut penyebab dan cara mengatasinya.

detikTravelKamis, 21 Jan 2021 08:12 WIB

Kamu yang Tak Keluar Rumah, Yuk Senyum Dulu Lihat Pose Lucu Anjing-anjing Ini

Anjing memang hewan menggemaskan. Beragam tingkahnya membuat kita tersenyum, termasuk saat mereka sedang tidur.