
Manfaat Sehat Konsumsi Beras Hitam 'Superfood Ungu'
Beras hitam termasuk jenis beras organik yang menyehatkan. Konsumsi rutin beras hitam bisa menurunkan risiko beragam jenis penyakit kronis.
Beras hitam termasuk jenis beras organik yang menyehatkan. Konsumsi rutin beras hitam bisa menurunkan risiko beragam jenis penyakit kronis.
Ahli gizi mengungkapkan makanan super yang menghindari tubuh dari penyakit dan memperpanjang usia. Apa saja makanan tersebut? Berikut daftarnya.
Telur dianggap sebagai 'raja superfood' karena keistimewaan nutrisi yang dimilikinya. Apa saja?
Selain durian yang dianggap 'raja buah', rupanya ada telur yang dianggap sebagai 'raja superfood'. Hal ini karena keistimewaan nutrisi yang dimiliki telur.
Wanita memerlukan asupan nutrisi harian yang berbeda dari laki-laki, terutama asupan kalsium dan mineral. Untuk memenuhinya, coba konsumsi 5 makanan super ini.
Ternyata bayam memiliki beberapa jenis, salah satunya bayam merah. Jenis bayam ini juga bernutrisi tinggi, bisa merasakan manfaat sehatnya untuk tubuh.
Tren makanan di kalangan Gen Z datang silih berganti. Kini muncul tren konsumsi lumut laut yang disebut sebagai superfood terbaru.
Inflamasi atau peradangan bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Di antara banyaknya pilihan, menurut ahli 4 makanan ini dianggap paling ampuh.
Ada banyak makanan halal yang terkenal menyehatkan dan kaya nutrisi. Seperti makanan-makanan sehat kesukaan Nabi Muhammad SAW ini.
Glandir merupakan hasil samping dari tanaman ubi jalar yang berupa sayuran.