
Nirina Zubir Sempat Alami Burn Out, Tak Keluar Rumah Selama 2 Bulan
Aktris Nirina Zubir berbagi pengalaman menghadapi burn out yang membuatnya menarik diri dari sosial. Ia kini berusaha bangkit dengan dukungan teman.
Aktris Nirina Zubir berbagi pengalaman menghadapi burn out yang membuatnya menarik diri dari sosial. Ia kini berusaha bangkit dengan dukungan teman.
Kamu sering mengecek HP setelah bangun tidur? Menurut sains, ada bahaya yang mengintai dari kebiasaan itu.
Pencarian tentang 'bangun jam 3 pagi' meningkat. Dr. Ana Krieger menjelaskan pentingnya kebiasaan tidur baik untuk menghindari gangguan tidur.
Sering terbangun dini hari bisa menjadi adanya masalah seperti hipertiroidisme. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa berakibat gagal jantung.
Overthinking pada malam hari kerap terjadi pada orang dewasa. Apa sebenarnya penyebab hal itu terjadi?
Pakar menemukan penyebab orang-orang terbangun pukul 3 pagi. Hindari ya!
Seorang dokter di China viral setelah menyarankan wanita untuk sering melihat pria berotot agar lebih sehat. Memang apa hubungannya?
Menurut pakar kesehatan hormon, Mike Kocsis dari Balance My Hormones, kondisi hubungan percintaan bisa tercermin langsung dari cara kerja hormon di tubuh.
Seloroh Menkes BGS bahwa lemak visceral bikin lebih cepat 'menghadap Allah' memang ada benarnya. Timbunan lemak di perut berhubungan dengan gangguan jantung.
Kayu tidak hanya untuk konstruksi, tetapi juga menenangkan. Sentuhan kayu dapat menurunkan stres dan tekanan darah, mirip dengan membelai hewan peliharaan.