Berita dan Informasi Stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSenin, 09 Mar 2026 07:01 WIB

Waspada, 3 Kebiasaan Ini Turunkan Imunitas Saat Ramadan

Menjaga kesehatan selama Ramadan penting. Hindari tidur larut, kurang olahraga, dan stres untuk menjaga daya tahan tubuh.

detikEduKamis, 05 Mar 2026 17:00 WIB

Studi: Yoga dan Zumba Jadi Olahraga yang Ampuh Kurangi Stres Perempuan Pekerja

Studi yang dilakukan guru besar Unesa beberkan dua olahraga yang ampuh kurangi stres bagi perempuan pekerja. Keduanya adalah yoga dan zumba.

detikJabarRabu, 04 Mar 2026 12:00 WIB

Berita Perang Bikin Cemas? Simak Saran Dokter Spesialis Jiwa

Pemberitaan konflik memicu kecemasan di media sosial. Psikiater menyarankan pengelolaan informasi untuk mengurangi stres dan menjaga kesehatan mental.

detikFoodSabtu, 28 Feb 2026 04:00 WIB

Sering Lapar Padahal Sudah Makan? Food Noise Bisa Jadi Penyebabnya

Pernah merasa terus memikirkan makanan padahal baru saja makan? Ternyata ini bukan karena tubuh merasa lapar, melainkan karena 'food noise'. Ini penjelasannya!

detikEduJumat, 27 Feb 2026 21:00 WIB

3 Dampak Buruk Akibat Terlalu Mandiri, Jadi Mudah Kesepian?

Psikolog Amerika Serikat mengungkapkan bahwa sikap terlalu mandiri dalam hidup bisa berdampak buruk bagi mental. Ini dampaknya.

detikEduRabu, 25 Feb 2026 09:00 WIB

Ternyata Puasa Bermanfaat untuk Kesehatan Mental! Dosen Psikologi Ungkap Fakta Ini

Dosen Psikologi Unair ungkap manfaat puasa bagi kesehatan mental. Puasa jadi latihan kontrol diri.

detikEduRabu, 25 Feb 2026 03:00 WIB

Puasa Ramadan Bantu Kurangi Stres, Begini kata Psikolog UI-Unesa

Puasa Ramadan tidak hanya spiritual, tetapi juga menyeimbangkan mental dan emosional. Begini penjelasan para psikolog dari berbagai kampus.

detikSumutJumat, 20 Feb 2026 06:00 WIB

Kemenkes: Puasa Menjadi Sarana Mengelola Stres, Kecemasan, hingga Depresi

Kemenkes menekankan puasa berperan penting untuk kesehatan mental. Praktik spiritual dan mindfulness selama Ramadan dapat mengurangi stres dan kecemasan.

detikHealthSelasa, 17 Feb 2026 15:09 WIB

Galau Brutal? Cowok Patah Hati Bisa Kena Disfungsi Ereksi, Ini Penjelasan Dokter

Laki-laki yang galau brutal akibat putus cinta berpotensi mengalami disfungsi ereksi (DE). Ini karena DE bisa dipicu oleh faktor psikogenik seperti depresi.

detikEduJumat, 13 Feb 2026 20:30 WIB

Pakar Sebut Punya Sahabat Sejati Bisa Bikin Panjang Umur, Ini Alasannya

Orang yang memiliki sahabat sejati dan tidak terisolasi disebut lebih panjang umur. Pakar ungkap alasannya.