detikHealthSelasa, 09 Des 2025 11:16 WIB
Istilah 'coach' identik dengan kepelatihan. Ada profesi unik yaitu 'sleep coach', yang berarti tugasnya memberikan pelatihan terkait tidur sehat. Penasaran?
detikHealthSelasa, 09 Des 2025 06:31 WIB
Banyak orang mencoba tidur lebih awal demi hidup sehat. Sayangnya, begitu kepala menyentuh bantal, bukannya mengantuk dan terlelap, tapi mata malah makin melek.
detikHealthSenin, 08 Des 2025 08:11 WIB
Paparan blue light dari layar ponsel kerap dianggap sebagai kambing hitam masalah tidur. Faktanya, ada penyebab lain yang lebih menentukan kualitas tidur.
detikInetSelasa, 26 Nov 2024 11:45 WIB
Galaxy Ring dari Samsung membantu memantau kesehatan dan kualitas tidur dengan teknologi canggih. Dapatkan data akurat dan rekomendasi untuk tidur lebih baik.
.webp)
