
Sering Sakit Kepala Saat Bangun Tidur? Mungkin Ini Penyebabnya
Sering sakit kepala saat bangun tidur? Ternyata, salah satu penyebabnya bisa jadi karena kebiasaan mendengkur.
Sering sakit kepala saat bangun tidur? Ternyata, salah satu penyebabnya bisa jadi karena kebiasaan mendengkur.
Pandji Pragiwaksono menceritakan permasalahan kesehatan di channel YouTube. Sang komika mengaku mengalami gangguan tidur serius atau sleep apnea.
Ngorok atau mendengkur memang sangat menyebalkan. Akan tetapi tahukah kamu bahwa mendengkur juga bisa disebabkan oleh makanan dan minuman?
Bangun tidur merasa pusing? Bisa jadi tubuh mengalami dehidrasi, vertigo, atau sleep apnea. Konsultasi pada dokter jika terjadi terus menerus.
Banyak sekali mitos kesehatan yang masih beredar di sekitar kita. Salah satunya soal tidur, yang jika masih dipercaya bisa membahayakan kesehatan. Apa saja?
Plester mulut saat tidur bisa saja hanya baik untuk meredam suara dengkuran. Tapi bukan untuk mengatasi penyakit yang menyertainya, yakni sleep apnea.
Sangat unik! Penyanyi Simon Webbe menjadikan suara ngorok sebagai lagu untuk pengantar tidur yang bisa membuat kamu tidur dengan nyenyak.
Obstructive sleep apnea (OSA) sering ditandai dengan tidur mendengkur. Riset terbaru mengaitkan kondisi ini dengan risiko kanker pada perempuan.
Saat bangun tidur, normalnya memang butuh beberapa waktu untuk 'mengumpulkan nyawa'. Tetapi kalau waktu yang dibutuhkan terlalu lama, maka ada yang tidak beres.
Siang hari datang, kerap rasa ngantuk menyerang. Menguap tak ada henti-hentinya bisa mengganggu kerjamu. Apa sih yang membuat kita mengantuk di siang bolong?