
Tidur dengan Mulut Diselotip, Jadi Lebih Nyenyak? Ini Faktanya
Tidur dengan mulut mangap bisa mengindikasikan masalah pernapasan saat tidur. Nah kalau diselotip biar tidak mangap, apakah efektif mengatasinya?
Tidur dengan mulut mangap bisa mengindikasikan masalah pernapasan saat tidur. Nah kalau diselotip biar tidak mangap, apakah efektif mengatasinya?
Sempat beredar informasi bahwa menutup mulut dengan solatip saat tidur bisa tingkatkan kualitas tidur. Benarkah cara ini efektif, atau malah memperburuk?
Aktivitas mendengkur saat tidur ternyata ada yang berbahaya bagi kesehatan. Kondisi itu bisa menyebabkan gangguan kardiovaskular hingga stroke.
Ngorok alias mendengkur kerap dianggap sebagai salah satu tanda tidur nyenyak. Padahal, hal ini bisa berbahaya, lho. Ini penjelasannya menurut dokter.
Sleep apnea merupakan salah satu faktor risiko COVID-19. Ngorok yang sering dianggap wajar ternyata adalah gejalanya!
Amazon tengah merancang sebuah alat untuk mendeteksi gejala sleep apnea. Alat tersebut mengandalkan teknologi Artificial Intelligence (AI) dari Alexa.
Pernahkah mengalami kepala nyut-nyutan saat bangun tidur? Ada banyak penyebabnya, mulai dari migrain hingga tanda-tanda gangguan kejiwaan.
Mimpi buruk umumnya pernah dialami setiap orang. Namun ternyata gangguan kesehatan bisa jadi pemicu mimpi buruk saat tidur.
Sesekali merasa haus di tengah malam adalah hal yang biasa. Akan tetapi jika hal tersebut sering terjadi, kamu harus mengetahui penyebabnya.
Penyakit tersebut terjadi akibat masalah pada saluran pernafasan ketika tidur.