Berita dan Informasi Serat dan protein Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Susah Tidur di Malam Hari? Ngemil Makanan Ini Bisa Bikin Tidur Nyenyak

Susah tidur di malam hari bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan yang sederhana dan praktis ini. Makanan ini bisa membantu tidur lebih nyenyak.

#gangguan tidur #kualitas tidur #makanan untuk tidur #melatonin #ngemil sehat #oatmeal #serat dan protein #susah tidur #tips tidur nyenyak