Berita dan Informasi Rutinitas malam Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutJumat, 11 Jul 2025 04:00 WIB

Sederet Manfaat Cuci Kaki Sebelum Tidur, Sering Kali Diabaikan

Mencuci kaki sebelum tidur penting untuk kebersihan dan kesehatan. Ini mencegah infeksi, meredakan rasa sakit, dan membantu mengatur suhu tubuh.

detikEduRabu, 04 Jun 2025 20:00 WIB

6 Kebiasaan Tidur yang Sehat Agar Tidur Lebih Nyenyak, Sudah Kamu Coba?

Kebiasaan tidur yang baik akan meningkatkan kualitas tidur malam. Ini kebiasaan-kebiasaan yang bisa kamu coba.

detikJatimMinggu, 25 Mei 2025 21:40 WIB

Makin Banyak Orang Tiba-tiba Bangun Jam 3 Pagi, Pakar Bongkar Sebabnya

Pencarian tentang 'bangun jam 3 pagi' meningkat. Dr. Ana Krieger menjelaskan pentingnya kebiasaan tidur baik untuk menghindari gangguan tidur.

detikPropertiJumat, 16 Mei 2025 12:01 WIB

Jangan Tidur Sebelum Lakukan 6 Hal Ini di Rumah!

Rutinitas pembersihan rumah sebelum tidur dapat meringankan beban di pagi hari. Temukan tips efektif untuk menjaga kebersihan dan kerapihan rumah Anda.

Tag Terkait:

#gangguan tidur #kebiasaan tidur #kesehatan tidur #kualitas tidur #bangun jam 3 pagi #cuci kaki #infeksi kulit #insomnia #kebersihan kaki #kebersihan rumah