Berita dan Informasi Power nap Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 25 Feb 2024 16:58 WIB

Power Nap, Booster Produktivitas dan Energi

Power nap atau tidur singkat dianjurkan untuk dilakukan setiap hari. Salah satu manfaatnya adalah sebagai booster energi dan meningkatkan produktivitas.

detikHealthMinggu, 25 Feb 2024 13:37 WIB

Waktu Terbaik untuk Power Nap di Siang Hari, Catat Jamnya!

Pakar/praktisi kesehatan tidur, dr. Andreas Prasadja, RPSGT, menyarankan power nap dilakukan setiap hari di waktu yang tepat. Catat jamnya ya...

detikFoodSelasa, 04 Okt 2022 07:30 WIB

Apa Manfaat Minum Kopi Sebelum Tidur Siang?

Kopi identik dengan minuman yang bikin mata melek dan hilangkan kantuk. Tapi bolehkan minum kopi sebelum istirahat siang?

detikHealthRabu, 23 Okt 2019 07:00 WIB

Tips Sehat Budi Karya Sumadi, Calon Menteri Jokowi yang 'Hobi' Tidur Siang

Budi Karya Sumadi menjadi salah satu calon menteri yang dipanggil Presiden Jokowi. Sebagai menteri dengan aktivitas padat, Budi punya tips supaya selalu bugar.

detikHealthKamis, 03 Okt 2019 16:06 WIB

Trik Curi-curi Tidur Siang Agar Tak Kena Tegur Atasan yang Galak

Tidak semua kantor memahami bahwa tidur siang adalah kebutuhan. Yang ada malah karyawan sering kena tegur karena tertidur siang-siang.

detikHealthKamis, 03 Okt 2019 13:02 WIB

Bahaya Kurang Tidur Seperti Dialami Anggota DPR Beristri 3 Saat Paripurna

Anggota DPR Lora Fadil mengaku kelelahan saat tertidur di rapat paripurna. Menurut pakar, kurang tidur memang berbahaya bagi kesehatan.

detikHealthKamis, 03 Okt 2019 11:25 WIB

Viral Anggota DPR Beristri 3 Tidur Saat Paripurna, Ini Bedanya dengan Power Nap

Anggota DPR, Achmad Fadil Muzakki Syah atau Lora Fadil, tertidur di ruang rapat paripurna. Fotonya pun viral di media sosial. Termasuk power nap atau bukan sih?

detikHealthSenin, 01 Apr 2019 09:13 WIB

Semalam Kurang Tidur? 6 Tips Tidur Siang Ini Mungkin Bermanfaat

Derita Senin pagi adalah harus bangun lebih awal agar tak terjebak macet. Bagi kamu yang merasa kurang tidur, tips tidur siang berikut mungkin bermanfaat.

detikHealthSabtu, 16 Mar 2019 12:45 WIB

Imbangi Kurang Tidur, Moderator Debat Putri Ayuningtyas Andalkan Power Nap

Moderator Debat Cawapres Putri Ayuningtyas mengandalkan power nap untuk memenuhi kebutuhan istirahat harian. Putri kerap tidur di sela perjalanan atau liputan.

detikHealthSenin, 20 Nov 2017 13:37 WIB

Catat! Waktu Terbaik agar Tidur Siang Bermanfaat Maksimal

Tidur siang atau power nap disebut mampu mengembalikan konsentrasi dan kreativitas ketika bekerja. Catat waktu terbaik untuk tidur siang menurut pakar.