
Pinggang Langsing Bisa Bikin Umur Panjang? Ini Penjelasannya
Lingkar pinggang dapat menjadi indikasi penumpukan lemak visceral atau lemak perut.
Lingkar pinggang dapat menjadi indikasi penumpukan lemak visceral atau lemak perut.
dr Nadhira mengatakan mengonsumsi susu tidak hanya baik untuk anak-anak saja. Namun, orang dewasa juga perlu mengkonsumsi susu.
Popularitas boxing kini kembali meningkat. Di Indonesia juga sekarang ada 9Round loh. Workout 30 menit tapi bisa bakar kalori seperti latihan 1 jam. Serius nih?
Di tengah pandemi COVID-19 yang melandai, termasuk di Indonesia, olahraga jadi salah satu kunci agar tubuh tetap sehat terjaga dan mampu melawan serangan virus.
Ada cara dalam mempercepat pemulihan COVID-19 selain obat-obatan, yaitu menjalani pola hidup sehat seperti berolahraga, tetap terhidrasi, dan tidur cukup.
Tips diet sehat dianjurkan dokter gizi UGM Dr Mirza HST Penggalih, S Gz, M PH, RD. Dia juga menjelaskan kebiasaan minum air jeruk untuk menurunkan berat badan.
Umur yang panjang dapat diperoleh dengan pola hidup sehat. Kamu juga bisa secara rutin mengonsumsi makanan ini karena di dalamnya mengandung nutrisi penting.
Terkena stroke di usia muda seperti mimpi buruk bagi Vabyo. Ia terserang stroke saat menginjak usia 35 tahun.
Penyakit jantung masih menjadi faktor penyebab kematian terbesar di Indonesia. Penyakit ini dapat dipicu faktor gaya hidup tak sehat.
Punya tubuh yang ramping, wanita ini tetap dibilang 'gendutan' oleh teman ibunya. Akhirnya ia kecanduan diet dan tak berhenti selama 5 tahun.