
Puasa Ramadan Tapi Perut Tetap Buncit, Kenapa? Ini 5 Penyebabnya!
Puasa sudah hampir 15 hari tapi perut malah tetap buncit atau semakin buncit? Ini hal-hal yang bikin perut kamu buncit.
Puasa sudah hampir 15 hari tapi perut malah tetap buncit atau semakin buncit? Ini hal-hal yang bikin perut kamu buncit.
Perut buncit menandakan lemak bertumpuk di perut. Penyebabnya bisa karena asupan makanan kekinian yang berlebihan dan kurang bergerak.
Ada tujuh penyebab perut puncit paling umum yang harus diwaspadai. Ini penjelasannya dan cara menghindari agar perut tidak buncit.
Perut buncit terjadi akibat penumpukan lemak di perut dan sekitarnya. Ada beberapa kesalahan gaya hidup penyebab perut buncit.
Perut buncit seringkali dikaitkan dengan kesuksesan. Banyak yang berpikir perut semakin membuncit lantaran orang yang dianggap sukses itu bisa makan apa saja.
Tidak cuma usia paruh baya, banyak milenial yang sudah mulai punya perut bergelambir. Selain tidak enak dipandang, perut buncit juga bisa bikin tidak pede.
Selain faktor hormon dan usia, gaya hidup juga mempengaruhi perut buncit. Saat ditekan, ada yang terasa keras dan adapula yang lembek. Apa sih bedanya?
Kaum rebahan identik dengan kurang olahraga dan malas bergerak. Kebanyakan dari mereka juga punya kebiasaan makan sembarangan yang bikin perut buncit.
Menghabiskan akhir pekan dengan rebahan dan makan sembarangan turut meningkatkan risiko perut buncit.
Kebiasaan olahraga di akhir pekan menjadi pilihan bagi yang sibuk di Senin-Jumat. Namun ternyata olahraga harus rutin untuk mengatasi perut buncit, lho.