Berita dan Informasi Pengurangan gula Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutSenin, 25 Nov 2024 12:00 WIB

Wanita di Malaysia Berhasil Turun 50 Kg saat Diet Meski Tanpa Olahraga

Adila berhasil menurunkan 50 kg dalam dua tahun tanpa olahraga. Dietnya fokus pada pengurangan karbohidrat dan gula, serta peningkatan sayur dan buah.

detikHealthMinggu, 24 Nov 2024 14:07 WIB

Viral Transformasi Wanita Turun 50 Kg Meski Jarang Olahraga, Begini Dietnya

Perubahan besar dimulai dari langkah kecil yang dijalankan dengan konsistensi. Seperti kisah Adila yang berhasil turun 50 kilogram dalam 2 tahun.

Tag Terkait:

#pengurangan gula #penurunan berat badan #pola makan #disiplin diet #gaya hidup sehat #konsumsi sayur #tanpa olahraga #tips diet #transformasi berat badan #wanita malaysia