Berita dan Informasi Olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 15 Mar 2024 12:16 WIB

Catat Nih Saran Dokter soal Waktu yang Tepat Berolahraga di Bulan Puasa

Spesialis kedokteran olahraga mengungkapkan waktu terbaik untuk berolahraga selama bulan puasa. Setelah sahur, sebelum buka, atau setelah buka puasa ya?

detikHealthKamis, 14 Mar 2024 04:37 WIB

6 Anjuran Olahraga Saat Puasa, Pilihan Waktu hingga Jenisnya

Puasa bukan halangan untuk berolahraga, tinggal bagaimana mengatur waktu dan pilihan jenisnya. Justru, menjaga kebugaran bisa membantu kelancaran ibadah.

detikEduRabu, 13 Mar 2024 20:00 WIB

Siswa di Inggris Tetap Ikut Pelajaran Olahraga saat Puasa, Tapi...

Sebanyak 2.500 sekolah telah mengadopsi panduan terbaru agar siswa bisa mengikuti olahraga saat berpuasa. Begini isinya.

detikHealthMinggu, 10 Mar 2024 19:00 WIB

Ramai-ramai Warga DKI 'Closingan' Olahraga di CFD Sebelum Bulan Puasa

Antusiasme warga DKI menyemarakkan suasana terakhir CFD sekaligus 'closingan' olahraga sebelum menyambut bulan puasa.

detikHealthMinggu, 10 Mar 2024 13:00 WIB

Warga DKI Bicara Soal Pentingnya Tetap Olahraga ketika Puasa, Begini Kata Mereka

Meski berpuasa sering membuat lemas, tapi nggak boleh lupa buat berolahraga. Begini kata warga DKI soal manfaat olahraga di kala bulan puasa.

detikHealthMinggu, 10 Mar 2024 12:06 WIB

Puasa Bukan Alasan Setop Olahraga, Begini Cara Mereka Menyiasatinya

Puasa bukan menjadi alasan untuk berhenti olahraga. Begini cara warga DKI Jakarta menyiasati rutinitas olahraga selama bulan puasa nanti.

detikHealthSabtu, 09 Mar 2024 18:09 WIB

Olahraga Untuk yang Sedang Jalani Program Hamil

Olahraga diperbolehkan bagi pria dan wanita yang sedang menjalankan program hamil. Namun, menurut pakar fertilitas, durasi dan jenis olahraga harus disesuaikan.

detikHealthSabtu, 09 Mar 2024 08:01 WIB

Keseleo Doang, Boleh Diurut Nggak Sih? Pikirkan Lagi, Ini Wanti-wanti Ortopedi

Salah satu cedera yang sering dialami saat olahraga adalah keseleo. Buat sebagian orang, masalah sepele sih, diurut juga 'sembuh'. Eh, tapi yakin beneran aman?

detikHealthSelasa, 05 Mar 2024 08:15 WIB

Manfaat Rutin Berjalan Kaki 10 Ribu Langkah Setiap Hari

Dokter Spesialis Olahraga, Elsye, membeberkan manfaat berjalan kaki 10 ribu langkah setiap hari. Gaya hidup aktif ini dapat memberi dampak positif untuk tubuh.

detikHealthSenin, 04 Mar 2024 15:16 WIB

Pengin Punya 'Body Goals' Tapi Ogah Olahraga, Bisa Nggak Ya? Begini Kata Ahli

Memiliki berat badan ideal diimpikan oleh banyak orang. Tapi tak sedikit yang hanya diet tanpa olahraga. Mungkinkah hal tersebut efektif? Ini kata dokter.