Berita dan Informasi Olahraga saat puasa Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 15 Mar 2024 17:28 WIB

Olahraga di Bulan Ramadan Bisa Buat Diet? Begini Kata Dokter

Olahraga saat berpuasa di bulan Ramadan tentu harus memperhatikan sejumlah hal agar terhindar dari cedera yang tidak diinginkan.

detikHealthJumat, 15 Mar 2024 16:30 WIB

Awas! Begini Tanda-tanda Olahraga saat Bulan Puasa Sudah Berlebihan

Hati-hati overtraining selama bulan puasa karena berlebihan olahraga. Apa saja tanda-tanda yang dapat muncul? Begini kata dokter.

detikHealthJumat, 15 Mar 2024 12:16 WIB

Catat Nih Saran Dokter soal Waktu yang Tepat Berolahraga di Bulan Puasa

Spesialis kedokteran olahraga mengungkapkan waktu terbaik untuk berolahraga selama bulan puasa. Setelah sahur, sebelum buka, atau setelah buka puasa ya?

detikHealthMinggu, 10 Mar 2024 12:06 WIB

Puasa Bukan Alasan Setop Olahraga, Begini Cara Mereka Menyiasatinya

Puasa bukan menjadi alasan untuk berhenti olahraga. Begini cara warga DKI Jakarta menyiasati rutinitas olahraga selama bulan puasa nanti.

detikHealthSelasa, 05 Mar 2024 14:11 WIB

Yang Harus Diperhatikan Ketika Olahraga di Bulan Ramadan

Saat berpuasa di bulan Ramadan, seseorang tetap perlu berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, porsi olahraga harus diperhatikan.

detikJatimSelasa, 27 Feb 2024 19:48 WIB

7 Referensi Olahraga Saat Puasa

Olahraga saat puasa dapat mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh, asal dilakukan di waktu dan jenis olahraga yang sesuai. Ini 7 referensi olahraga saat puasa.

detikHealthSabtu, 01 Apr 2023 06:00 WIB

Oh... Ternyata Ini Waktu Terbaik Olahraga saat Puasa

Waktu untuk berolahraga ketika puasa sering menjadi pertanyaan. Tak perlu khawatir, dokter spesialis kedokteran olahraga memberikan jawabannya.

detikSumutSelasa, 28 Mar 2023 05:00 WIB

7 Jenis Olahraga yang Cocok saat Berpuasa Agar Tetap Bugar

Meski berpuasa seharian, ini tidak berarti Anda harus menghentikan rutinitas olahraga Anda selama bulan Ramadan. Berikut rekomendasi olahraga yang cocok.

detikHealthSabtu, 25 Mar 2023 16:38 WIB

Kenali Manfaat Olahraga Bagi Tubuh Saat Berpuasa

Olahraga di bulan puasa punya tantangan tersendiri. Namun, dokter menyarankan agar olahraga tetap dilakukan karena bisa memberikan manfaat bagi kesehatan.

detikHealthJumat, 24 Mar 2023 13:14 WIB

Benarkah Olahraga Saat Puasa Bisa Membakar Kalori Lebih Banyak?

Banyak orang percaya bila berolahraga saat berpuasa bisa menurunkan berat badan dengan cepat dan membakar kalori lebih besar. Lalu bagaimana faktanya?