Berita dan Informasi Olahraga saat puasa ramadhan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikNewsMinggu, 01 Mar 2026 15:24 WIB

Saat Puasa Tak Menghentikan Lari

Olahraga saat puasa bukan soal memaksakan diri, melainkan menjaga ritme agar tubuh tetap stabil

detikHealthRabu, 05 Mar 2025 03:31 WIB

Olahraga saat Perut Kosong di Bulan Puasa, Benarkah Lebih Efektif Pangkas BB?

Olahraga saat perut kosong atau fasted cardio dianggap lebih efektif dalam membakar lemak, sehingga membantu memangkas berat badan. Lalu, benarkah demikian?

detikHealthSabtu, 16 Mar 2024 18:00 WIB

Penting! Ini Pesan Dokter Buat yang Pengin Olahraga Selepas Salat Tarawih

Olahraga malam setelah sholat Tarawih selama bulan puasa boleh-boleh saja, tapi dokter memberikan beberapa catatan ini.

detikHealthJumat, 15 Mar 2024 12:16 WIB

Catat Nih Saran Dokter soal Waktu yang Tepat Berolahraga di Bulan Puasa

Spesialis kedokteran olahraga mengungkapkan waktu terbaik untuk berolahraga selama bulan puasa. Setelah sahur, sebelum buka, atau setelah buka puasa ya?

detikHealthSelasa, 05 Mar 2024 14:11 WIB

Yang Harus Diperhatikan Ketika Olahraga di Bulan Ramadan

Saat berpuasa di bulan Ramadan, seseorang tetap perlu berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, porsi olahraga harus diperhatikan.

Tag Terkait:

#olahraga saat puasa #olahraga #puasa #olahraga saat puasa untuk menurunkan berat badan #ramadan 2024 #waktu tepat olahraga saat puasa #berpuasa #bulan ramadan #detikramadan #fitness