Berita dan Informasi Olahraga pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 27 Nov 2024 05:05 WIB

Olahraga Sebelum atau Setelah Sarapan, Mana yang Lebih Baik buat Tubuh?

Sarapan sebelum melakukan olahraga pagi kerap menimbulkan perdebatan. Lantas, bolehkah seseorang makan lebih dulu sebelum olahraga pagi?

detikSumutRabu, 30 Okt 2024 07:00 WIB

Sederet Manfaat yang Diterima Tubuh Jika Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi

Rutin jalan kaki di pagi hari meningkatkan kesehatan, energi, mood, dan kejernihan mental. Temukan manfaat lainnya untuk tubuh Anda di sini!

detikJabarSenin, 21 Okt 2024 06:30 WIB

Menyesap Kesyahduan dan Segarnya Udara Pagi di Babakan Siliwangi

Taman Babakan Siliwangi di Bandung menawarkan suasana pagi yang segar dan damai. Cocok untuk olahraga ringan dan bersantai, menjadi favorit di akhir pekan.

detikSumutSenin, 14 Okt 2024 07:30 WIB

Perbedaan Manfaat Olahraga Jalan Kaki saat Pagi dan Sore Hari

Olahraga jalan kaki memiliki manfaat berbeda di pagi dan sore. Pagi meningkatkan metabolisme, sore membantu pencernaan. Keduanya penting untuk kesehatan.

detikSumutKamis, 29 Agu 2024 06:30 WIB

6 Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Yuk Dimulai

Ada banyak sekali manfaat dari berolahraga di pagi hari. Berikut detikSumut sajikan enam di antaranya.

detikHealthJumat, 23 Agu 2024 05:00 WIB

5 Kebiasaan Pagi yang Ampuh Usir Lemak di Perut, Bye-bye Buncit!

Kebiasaan pagi yang sehat, seperti minum air, olahraga ringan, dan sarapan tinggi protein, dapat mendukung penurunan berat badan dan meningkatkan metabolisme.

detikSumutSabtu, 27 Jul 2024 06:00 WIB

Tanpa Perlu Pergi ke Gym, Ini 6 Olahraga Sederhana yang Bisa Buat Kurus

Aktivitas fisik di pagi hari seperti berolahraga dapat memacu pembakaran kalori tubuh sepanjang hari. Berikut olahraga sederhana yang bisa buat kuruss.

detikSumutKamis, 25 Jul 2024 06:00 WIB

Cocok Bagi Usia 40 Tahun, Ini 4 Olahraga Ringan di Pagi Hari untuk Kuatkan Otot

Bertambahnya usia membuat seseorang berat untuk melakukan olahraga di pagi hari. Beriikut olahraga ringan bagi mereka yang telah berusia di atas 40 tahun.

detikHealthSenin, 15 Jul 2024 07:00 WIB

4 Olahraga Pagi untuk Penguatan Otot, Cocok untuk Usia 40 Tahun

Beberapa jenis olahraga ini dapat membantu mereka di usia 40 tahun atau lebih membentuk otot tubuh. Apa saja olahraganya?

detikHealthKamis, 04 Jul 2024 07:00 WIB

6 Olahraga Sederhana yang Bisa Bikin Kurus, Nggak Perlu ke Gym

Pagi hari adalah waktu yang ideal untuk berolahraga dan membakar lemak. Pertanyaannya, olahraga apa yang bisa memberi hasil maksimal untuk membakar lemak?