detikSumutSenin, 03 Feb 2025 08:30 WIB
Olahraga rutin penting untuk lansia. Temukan 8 jenis olahraga ringan yang cocok untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh di usia 50 tahun ke atas.
detikHealthSenin, 18 Nov 2024 11:37 WIB
Kisah seorang nenek 70 tahun di Inggris yang menjadi juara dunia angkat beban menginspirasi banyak orang. Ternyata begini awal mulanya masuk dunia angkat beban.
detikSumutSenin, 12 Agu 2024 04:00 WIB
Berolahraga untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang sangat dianjurkan terutama bagi kelompok usia senja. Apa saja jenis-jenis olahraga yang direkomendasikan?
.webp)
