detikJabarSenin, 19 Jan 2026 06:30 WIB
Olahraga rutin bagi lansia meningkatkan keseimbangan dan kesehatan mental. Temukan 10 pilihan olahraga ringan yang aman dan bermanfaat untuk kebugaran mereka.
detikHealthSelasa, 16 Sep 2025 12:15 WIB
Mary Coroneos, perempuan asal Amerika Serikat telah merayakan ulang tahunnya yang ke-100. Sang putri, Athena mengungkap beberapa 'rahasia' umur panjang ibunya.
detikHealthRabu, 16 Jul 2025 06:01 WIB
Aktivitas fisik bagi lansia penting untuk menjaga kebugaran. Ketahui gerakan ringan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan.
detikJabarSenin, 28 Apr 2025 00:30 WIB
Emma Maria Mazzenga, 91 tahun, pecahkan rekor dunia lari 200m. Penelitian ungkap kebugaran luar biasa dan keunikan ototnya sebagai kunci kecepatan.
detikHealthRabu, 28 Agu 2024 05:00 WIB
Olahraga tetap penting bagi orang berusia 50 tahun ke atas. Lantas, apa saja olahraga yang cocok dilakukan agar fisik tetap bugar di usia senja? Cek di sini.
.webp)
